日问202：喝咖啡到底是否健康？ / 四六文摘

作为一名医务工作者,想必很多同僚跟我一样,咖啡或者更广义的说,含咖啡因的饮品是夜班奋战.实验室苦干的「续命宝物」.想想,多少个困得睁不开眼的夜班,是一杯咖啡唤醒了你? 图源:soogif 数据显示,2 ...

有关咖啡的研究,非常之多,有的说好,有的说不好,让人眼花缭乱. 其实,这在营养学研究中很常见,鸡蛋和饱和脂肪的争论就是两个典型. 咖啡的组成成分复杂,不同研究的方法.标准不同.研究对象也有个体差异,得 ...

目前没有研究证实长期饮用咖啡因与高血压以及心血管事件有必然关联咖啡可以醒脑提神,已经成为很多人生活中不可缺少的一部分,喜欢咖啡的患者门诊就诊时会问医生,我得了高血压,还可以喝咖啡吗? 大家都知道咖啡 ...

与茶并列的咖啡,在世界范围内拥有大量的粉丝. 咖啡因.单宁酸以及游离脂肪酸,属于咖啡的主要成分,其缓解疲劳和提神的作用,往往是很多脑力劳动者的最爱.比如作家巴尔扎克,就是咖啡的狂热爱好者,写作的时候一 ...

本文共 2100 字阅读约需 4 分钟目录 - 研究结论说了啥? - 研究靠谱吗? - 研究怎么做的? - 什么原因导致了这些结果? - 不喝咖啡为什么也容易痴呆? - 1杯咖啡是多少?多少咖 ...

咖啡coffee- 世界上最常用的兴奋性物质,是啥? 咖啡因! 咖啡因的来源是啥? 咖啡和茶. 咖啡豆,只能种植在南北回归线之间的地区,也就是所谓的"咖啡带",依咖啡产量之排序,依 ...

源自希伯来文「天上的礼物」左右滑动,查看四款经典风味「肯尼亚 · 尼耶里」「黑巧意式拼配」「耶加雪菲」「黄金曼特宁」好喝的挂耳咖啡千篇一律,经典的挂耳咖啡却万里挑一.为了将风味,社交和环 ...

拿着咖啡,走在写字楼间,已经是当代白领的日常.早餐一杯咖啡醒脑,下午一杯咖啡提神. 仿佛拥有了咖啡就拥有了救命神饮.但是喝那么多咖啡,真的没问题么? 喝咖啡有什么好处? 咖啡可以刺激神经兴奋,还有提高 ...

总的来说,适量喝利大于弊.大量研究表明,喝咖啡对心血管有益,每天喝1.5杯咖啡,心血管病的出现几率会减少11%.我国营养学会也指出,每天喝1~3杯咖啡,能降低糖尿病的风险.咖啡也可以提高机体代谢,并具 ...

对很多人来说,咖啡是开启新一天的神奇饮品,是下午必不可少的提神饮料.然而,咖啡也背负着一些健康争议.喝咖啡到底好不好?每天最多喝几杯? 科学家界定喝咖啡的"临界点" 就像任何食物或 ...

长期喝咖啡是好是坏众说纷纭,大部分朋友应该都认为长期喝咖啡会对身体带来不好的影响,最大的影响就是因为咖啡中含咖啡因,而咖啡因或会引起神经上的问题,也正是因为咖啡因的问题,更多人群不敢碰咖啡,如孕妇.病 ...

擅长领域:对糖尿病.肥胖症.痛风.高血压.高脂血症.营养不良.慢性阻塞性肺疾病.各类肾脏疾病.神经性厌食.各类消化系统疾病.恶性肿瘤等患者进行个体化医学营养治疗.健康教育及健康管理.

日问202：喝咖啡到底是否健康？