爱吃水果的您，一定不要这样搭配吃，很伤身体的哟! / 四六文摘

导语:高血压.高血糖.高血脂被并称为"三高",它是人体当中血压,血糖,血脂过高而引起的慢性代谢性疾病.这"三高"对于身体本身影响并不是很大,但是它们的并发症状却 ...

导语:随着生活水平的提高,越来越多的中老年人面临血脂高的问题,高血压患者也是越来越多.其实,无论是血脂高还是高血压,都是因为饮食不科学,体内营养过剩所导致的.因此,为了能够正常地工作和生活,我们要对饮 ...

2021/01/14 12:37 三高人群现在是越来越多,大家关注比较多的可能就是高血压,其实,在我们身边高血脂的人也是非常多的,高血脂人不仅要注意生活习惯,饮食习惯也要注意,有些食物尽量少吃,像油腻 ...

尿酸高是现如今普遍存在的一个问题,它并不是中老年朋友的"专利",很多年轻人也出现了尿酸高的症状,对于尿酸高这种情况,我们应该重视并加以调理才行,那么尿酸最怕的九种水果是哪些呢?下面 ...

医学与健康三甲医院外科主任医师关注 [吃水果,弄清几个"最",吃着会更健康!] ①最抗氧化:水果颜色越深,花青素含量越多,如蓝莓.桑葚.樱桃.葡萄.石榴: ②维C最高:鲜枣.猕 ...

备孕不能吃哪些水果? 1. 杏子杏子是属于热性食物,虽然口感香甜,但是备孕期间如果食用就可能有危险,很可能发生滑胎的情况. 2.山楂山楂食用后会让子宫兴奋,子宫会出现收缩的情况,怀孕后很可能发生流 ...

春季气候潮湿,湿邪最易困住脾胃,从初春开始一直到炎夏,家长都要及时地帮孩子祛湿:一方面要开抽湿器,降低居室内的湿度防外湿:另一方面,控制消化,减少摄入容易生湿的食物,消化好时健运脾胃防内湿. 而大多数 ...

患上糖尿病,也就意味着要跟甜食说再见了.很多糖尿病患者连水果也不敢吃了.有人说,糖尿病人本来就血糖高,水果里果糖那么多,糖尿病人吃了水果不是让血糖更加不稳吗? 其实不然,糖尿病患者适当吃一些水果对控制 ...

我们常说"病从口入",不健康的饮食是导致疾病的危险因素.如今,越来越多的人意识到了健康饮食的重要性,而一些慢性疾病患者,更是决心要"管住嘴",给自己定下了诸多& ...

生完孩子后,妈妈来北京照顾我坐月子.我们都知道传统坐月子的习惯,在老人的心中是多么地根深蒂固.妈妈天天盯着,生怕我偷吃水果.天生嘴馋的我,怎可一日没有水果. 于是,我打电话给我的主治医生,希望医生能治 ...

我们常说"病从口入",不健康的饮食是导致疾病的危险因素.如今,越来越多的人意识到了健康饮食的重要性,而一些慢性疾病患者,更是决心要"管住嘴",给自己定下了诸多& ...

作者:刘萍萍(国家高级营养师,高级健康管理师) 关于吃水果的时间,很多人都存有疑问. 有些人说不能空腹吃水果,所以餐后吃更好. 有些人说餐后吃水果,营养会不吸收,还会加重肠胃负担,所以餐前吃比较好. ...

夏天很多水果都上市了,不少家庭也乐意买来给孩子吃,部分爸爸妈妈甚至会用水果替代正餐.但事实上,任何东西吃多了都可能威胁到孩子健康,就比如上个月在印度有孩子因为吃了荔枝而死亡的情况. 6月18日< ...

爱吃水果的您，一定不要这样搭配吃，很伤身体的哟!