吃水果，到底是饭前还是饭后吃营养价值更高？ / 四六文摘

话说秋季最能代表的水果有哪些? 我想柿子应该也能占一番之地,尤其是北方的秋天,金灿灿.甜蜜蜜的柿子成为了北方秋季一道靓丽的风景. 而柿子在我国也同样有着悠久的历史,对于柿子的赞颂诗词也留下不少. 比如 ...

'霜降到,吃柿子',柿子一般在霜降前后成熟,这时候的柿子皮薄味美.柿子在我国有着'吉祥'的意思,因'柿'谐音'事',古人便把诸多喜庆吉祥的内涵融入其中,像'柿柿平安'.'心想柿成'.'喜柿连连'等. ...

空腹,指餐前 1 小时或餐后 2 小时. 完全空腹,是指清晨空腹将药服下. 餐前,指饭前 15-30 分钟吃药. 餐后,指饭后15-30分钟吃药.

冬季有什么让你记忆犹新的食物?除了冰糖葫芦.糖炒栗子.烤红薯外,柿子同样是冬季不可多得的美食之一,尤其是冻柿子,物美价廉. 柿子不仅好吃,而且营养价值丰富,老话讲&qu ...

爱好养生的人群,可能都会听过:"早上吃水果是养生,晚上吃水果可对健康不利",再比如"饭前或饭后一小时内都不宜吃水果,只能餐后两个小时再吃",也有人说," ...

生花生和熟花生,谁的营养价值更高?很多人一直都吃错了文:天天美食会编辑:蕙质兰心生花生和熟花生,谁的营养价值更高?很多人一直都吃错了说到养生食材,可能很多人第一印象蹦出的就是核桃,花生,葡萄干这些 ...

说起红枣和黑枣,它们是一种比较常见的食材,而由于两种食材长得差不多,只是颜色有所不同,所以很多人会将这两者混淆在一起,认为是一同一种食物,却不知红枣和黑枣是有区别的,他们的营养功效也有不同. 红枣和黑 ...

本文专家:葩丽泽,营养学主任医师.原新疆维吾尔自治区疾病预防控制中心慢病预防与健康管理所副所长 "初看颇骇人,品后不羡人." 最近,热播剧<赘婿> 让"中华黑 ...

蔬菜可以说是家家每天要吃的食物,但是呢?有时候可能农家种的蔬菜比较多,或者有时我们看菜价卖的便宜一不小心就买多了,又不好储存怎么办呢?不妨试着晒干保存吧!特别是以下这4种蔬菜,晒干炖肉吃,简直比新鲜的 ...

在欧美.日本.香港等地掀起一股"红薯叶热".在以前的认知,红薯是长寿保健食品,而红薯叶却被废弃或作为饲料.但是经研究发现,红薯叶的蛋白质.维生素.矿物质元素含量极高.蛋白质含量2. ...

每次逛超市看到打折的牛奶.酸奶,不少人都会精心挑选买上一些.关于牛奶好还是酸奶好的争执也一直没停过,今天就跟大家一起探讨下牛奶和酸奶到底哪个好.好在哪.该怎么选? 牛奶有"白色血液" ...

一到秋季,农民伯伯们种的玉米就成熟了,这个时候的玉米口感是非常不错的.然而,玉米又分为甜玉米和糯玉米,在吃玉米的时候就特别难选择,因为不知道这两种玉米到底哪种的营养会更好一些?今天我们就来具体聊聊这个 ...

如今生活水平高了,奶的营养价值日益受到重视. 从开始只有牛奶,到现在市面上羊奶.马奶.骆驼奶--花样变得越来越多. 但同时很多疑问也随之而来,到底哪种奶营养价值更高?我们今天一次说清楚. 牛奶.羊奶. ...

如今生活水平高了,奶的营养价值日益受到重视. 从开始只有牛奶,到现在市面上羊奶.马奶.骆驼奶--种类变得越来越多. 但疑问也随之而来,到底哪种奶营养价值更高呢? 牛奶.羊奶.马奶- 有什么区别? 牛奶 ...

吃水果，到底是饭前还是饭后吃营养价值更高？