冬日进补，牢记3个“一”！补肾养阳，给来年打个好底子 / 四六文摘

度过了艰难的2020,临近新年之际,巧妙的是腊八节碰上大寒,古人说"大寒遇腊八,喜鹊唱山歌",寓意大寒与腊八节同一天,说明是祥兆,即将有好事发生,预示着2021年人们生活向阳花开. ...

冬至是二十四节气中的第22个节气,在每年公历的12月22日左右.冬至也是中华民族的一个传统节日,也称"冬节""长至节""亚岁"等.冬至这天日 ...

小雪是入冬后的第二个节气,预示着冬天真的到来了.天人相应,小雪节气也是人体阳气隐伏.阴气旺盛的时候,江苏省中西医结合医院治未病中心副主任中医师王省说,此时最重要的是顾护阳气,做到以下几个方面,可使阳生 ...

明天就是冬至了,冬至是我国第22个节气,民间素有"气始于冬至"的说法.脾胃是气血生化之源,因此冬至被认为是健脾胃养生的最佳时节. 此时迎来最寒冷的天气,有"冬至阳生&qu ...

中医补气十六法中药补气:黄芪,人参,党参,太子参,黄精,西洋参,白术等. 成药补气:补中益气丸,十全大补膏,归脾丸,参苓白术丸等. 艾灸补气:足三里,神阙,关元,脾俞,气海,百会,肺俞等. 针灸补 ...

肾常常成为我们用来调侃的对象:一加班就肾痛:砸锅卖肾买手机:肾不够用...... 当然,这都是玩笑话,肾对于人体来说太太太重要了! 肾就像身体里的"净化器",它通过排尿,清除代 ...

肾常常成为我们用来调侃的对象:一加班就肾痛:砸锅卖肾买手机:肾不够用...... 当然,这都是玩笑话,肾对于人体来说太太太重要了! 肾就像身体里的"净化器",它通过排尿,清除代谢废 ...

一.道医补气十六法中药补气:黄芪,人参,党参,太子参,黄精,西洋参,白术等. 成药补气:补中益气丸,十全大补膏,归脾丸,参苓白术丸等. 艾灸补气:足三里,神阙,关元,脾俞,气海,百会,肺俞等. 针灸 ...

中医补气十六法中药补气:黄芪,人参,党参,太子参,黄精,西洋参,白术等. 成药补气:补中益气丸,十全大补膏,归脾丸,参苓白术丸等. 艾灸补气:足三里,神阙,关元,脾俞,气海,百会,肺俞等. 针灸补气 ...

夏季养阳补肾很重要伏天以后消耗较多应适量进补特别是体寒虚弱人群更要为身体打好基础养生小秘方

补虚养身.壮腰健肾.补阳.阳痿早泄.健脾开胃食谱--山药黄牛肉汤准备食材:牛肉(瘦)500克,山药(干)20克,盐4克,姜5克,料酒10克. 做法步骤: 1.准备好食材,将牛肉切块,加水煮熟: 2. ...

冰封万里雪皑皑,径堵千重港口塞.昨日剪桃修几树,忽如一夜李花开. 虽说不是全国各地都白雪满地,但小寒节气的寒冷却是实实在在的,处于一年中最冷的三九寒天的节点上,所以民间有谚语说:小寒大寒,冷成冰团. ...

肾常常成为我们用来调侃的对象:一加班就肾痛:砸锅卖肾买手机:肾不够用...... 当然,这都是玩笑话,肾对于人体来说太太太重要了! 肾就像身体里的"净化器",它通过排尿,清除代 ...

冬日进补，牢记3个“一”！补肾养阳，给来年打个好底子