冬至到，要进补，陈皮萝卜炖羊肉 / 四六文摘

萝卜茶饮的做法是:将一截大白萝卜切薄片煮熟,取绿茶5克泡好,放入一勺蜂蜜调味,饮用.如果患有糖尿病,就不放蜂蜜,在煮萝卜时加一点点盐.这样的茶饮理气开胃,清肺热,且祛湿化痰.剩余萝卜片捞出,加少许羊 ...

上次写了一篇解析"冬吃萝卜夏吃姜"的文章,告诉大家只要胃中有积滞,或者要预防胃中发生积滞,不管一年四季,都可以吃萝卜.萝卜的美食有很多,比如萝卜炖肉.酱萝卜.萝卜饺子等等.有些朋友 ...

2020年12月22日 10:41 星期二鼠年庚子年冬月初八冬至今天就是农历二十四节气中的"冬至".古代民间有"冬至大如年"之说,其节日习俗传承已近 ...

12月7日,2020年的大雪节气如约而至. 冬天是万物收藏的季节,养生活动应敛阳护阴,以养藏为本.适宜选用补益作用较强.益肾温阳作用的食物进补,如鸡肉.核桃仁.芝麻.萝卜.山药.枸杞.黄鱼.鲈鱼等. ...

冬季气候寒冷凉,新陈代谢多下降.营养物质易吸收,贮藏补养有益处. 有药补.有食补,体质不虚用食补.食补远比药比好,我把进补食物表. 牛肉味甘且性温,滋养脾胃能健身.益气能把筋骨健,消除水肿作用显. 肉 ...

时光慢慢流走,不知不觉我们迎来了农历二十四节气中的第十九个节气--立冬.俗语说'立冬补冬,补嘴空',立冬作为冬天的第一个节气,是进补的最佳时期.立冬养生,要怎么吃?怎么玩?两岸民众有哪些过立冬的新 ...

2020年冬至时间 2020年12月21日农历十一月初七星期一我国大部分地区习惯自冬至起"数九",每九天为一个小节,共分为九九八十一天 .民间流传着一首歌谣:一九.二九不出手 ...

冬天天气寒冷,仿佛只有吃东西才能抵御寒冬了,按照中国人的习惯,冬天是对身体"进补"的大好时节,俗称"补冬".中医认为冬天进补身体最容易吸收,而且天冷不容易上火. ...

立冬是冬季的的第一个节气,其每年都是在11月8日前后.立冬一到,也表示着即将进入到冬季了,有些人认为立冬了,就正式入冬了.其实立冬并不意味着入冬了.气象学上规定,一个地区连续五日的平均气温低于10℃了 ...

俗话说,"冬日进补,来年打虎".在很多人眼中,红参是冬日进补的首选.那么,红参有哪些功效?该如何服用?人们在购买红参的时候,又该注意些什么呢? 红参是用人参经过浸润.清洗.分选.蒸 ...

随着生活压力越来越大,生活节奏越来越紧张,睡个好觉仿佛成了一件奢侈的事情.有多少人早早躺在床上,辗转反侧,就是睡不着,好不容易睡着了,稍微有点响声又被惊醒,本应该是放松充电的休息,却比工作学习还恼人! ...

冬至到，要进补，陈皮萝卜炖羊肉