10大“益气血”的食材,红枣倒数,前3名意想不到,女士要常吃 / 四六文摘

随着人们生活质量的提高,越来越多的人开始重视个人养生问题,都希望自己能够拥有健康长寿的体魄. 在日常生活中,很多人喜欢用陈皮泡水喝.其实陈皮是一种药用价值非常高的中药材,每天坚持泡水喝,具有非常好的养 ...

健脾益气抗衰老! 中医讲究"望""闻""问""切"四诊,其中"望"指望色.苍白.蜡黄.苍白的嘴唇等. ...

今天给大家分享3个补气血的食疗方,特别适合甲状腺结节的朋友甲状腺结节患者夏季养生,除了要顺应夏季养生的总原则:养阳.养心外,还需要特别注意补养气血,以备五脏六腑濡养之需. 下面分享3个补气血的食疗方 ...

今天是暖暖陪您美食日常的第1896天,谢谢您的每日留言打卡与分享.点赞. 昨天无意中到一条微博,上海校友会艺术团有一群平均年龄74.5岁的清华学霸们,在"央视网络春晚"的现场大合唱 ...

最近您也经常丢三落四.忘记事情吗? 别说老年人,暖暖一位才30出头的朋友,昨天就跟我抱怨说:最近总是忘事.记忆力很差,工作上的细节明明每天在做,却总是有些许遗漏. 其实这不是什么大问题,归根结底都是一 ...

人以气血为本,所以人最怕气血不足. <黄帝内经>中曾记载:"血气不和,百病乃变化而生". 说明气血充足,能帮我们抵御各种疾病. 气血不足危害大: 从中医角度讲,气是人体 ...

妙用食材演绎经典家常菜聂云雅安市烹饪协会副会长聂云,在16岁时就外出学习厨艺,曾拜多位烹饪大师为师.2010年,聂云开设了他的第一家中餐店.通过对经营管理的不断学习以及对烹饪技术的熟练掌握,聂云将 ...

食物焯水有6大好处,不同食材都有"焯"要领生命时报 2021/01/08 17:50 很多食物烹调过程中都需要焯水.东北地区称为"紧",四川称为"泹 ...

10分钟快手早餐,食材丰富多样,炒一炒上桌,鲜香味美,好赞.南米北面,各地早餐都具有特色,而家家户户的快手早餐也是丰富多样,这是我们家经常吃到的快手早餐,那就是炒米粉.米粉可以搭配的食材丰富多样,就地 ...

10大“益气血”的食材,红枣倒数,前3名意想不到,女士要常吃