10分钟快手早餐，食材丰富多样，炒一炒上桌，鲜香味美，好赞 / 四六文摘

Hello大家好,我是儿童营养师王斌! 对于大多数妈妈来说,时间弥足珍贵.想在有限的时间内做出美味.营养又好看的早餐,实在是件"技术活儿".今天,我们就来学一款营养的快手早餐,保证 ...

最近,暖暖一直在研究快手菜,快手早餐,快手加餐什么的.因为婆婆胃病的老毛病又犯了,带个娃还要工作.上医院,恨不得把1分钟掰成5分钟来用. 所以,如何用最短的时间照顾好自己和家人的胃,是我近期一个重要的 ...

之前斌姐给大家推荐过好几款早餐饼的做法,光鸡蛋饼就能72变,玩出各种花样,且制作时间短,完全不会耽误睡懒觉.今天就给爸妈们推荐一道快手早餐饼--包菜鲜虾鸡蛋饼,有菜有蛋又有虾,适合7个月以上宝宝食用( ...

最近花吃姐姐每天都处在"空调不开太冷,开了太干:水不喝口渴,喝太多狂上厕所"的纠结中. 为什么冬天总是那么难! 以至于我现在对伙食的要求就是3个字,带汤的.一是因为热汤够暖胃暖身, ...

分享10/29小学生早餐

上班族每天早上都是匆匆,匆匆起床,匆匆收拾好自己,背上包包,就冲出了门.若是要送娃上学呢,那可能起得更早,更为匆匆. 常常是在路边买个煎饼果子,一边吃,一边去等公交.站在风口里面吃东西,这与养生原则是 ...

你有多久没给自己和孩子好好做一顿早餐了? 虽然早上的时间匆忙,不一定有很充裕的时间做一顿丰盛的早餐.但一日之计在于晨,一顿营养丰富的早餐会给孩子和家人带来元气满满的一天.今天就和大家分享一道美味营养, ...

点击下方文字学习更多精彩内容:蓝豆豆营养师介绍:从经历各种减肥心路历程,到成为帮助别人成功减肥的使者!

点击上面的蓝色"原色的美食小屋"即可关注如果你也是一个吃货欢迎来哦南瓜内含有维生素和果胶, 果胶有很好的吸附性, 能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质, 如重金属中的铅.汞 ...

10分钟快手早餐,无需揉面,无需烤箱,教你做孩子最爱的披萨! 现如今,西式甜品.西式早餐就如同一颗甜蜜的棒棒糖,无时无刻不再吸引着小朋友的眼球,披萨.蛋糕.各种各样的面包,渐渐地代替了包子.馒头,出现 ...

海苔芝士三明治的用料吐司 3片百吉福芝士片 2片蛋黄酱 15克海苔 10克坚果仁 15克巧克力炼乳适量草莓炼乳适量生菜叶 2片熟玉米粒 20克火腿片 1片海苔芝士三明治的做法步骤1 ...

大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房,快乐下厨,幸福你我他,记得好好吃饭哟. 午餐有这份米饭上桌,我家孩子不挑食,咸鲜味美一份管饱.娘俩在家时,吃什么呢?做多了吃不完,做少了孩子营养跟不上,来一份荤素搭配的 ...

大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房,快乐下厨,幸福你我他,一起学做美食吧. 学生早餐别发愁,看果蜜家的快手早餐,简单又有营养,一周三次吃不腻.和大家分享--学生早餐常选它,锅里煮一煮,用牛肉酱料拌匀上桌, ...

孜然蘑菇食材:蘑菇.蒜片.小米辣.青蒜叶.孜然粉.辣椒粉需要1000道经典菜谱.1000多种小吃和500道酱料配方的,关注我们微信公众号"指间味集"即可自动获得. 做法: 1. ...

早餐别买了,试试这道面食,鲜香味美,一出锅孩子吃了三个.对于各位宝妈们来说,早餐还是在家吃的更方便呢,比如说孩子磨蹭一会,起床迟了,在家吃上一些就可直接上学,如果到了早餐店里,还要排队,挤地方,学会做 ...

六月高考.中考,而室外气温达到35度,汤汤水水补充水分,今日给我家考生制作味美汤品,所选食材清淡.鲜美且富有营养.10分钟快手汤,食材普通丰富味美,清热解暑适合夏天. "春吃芽,夏吃瓜&qu ...

食材 (1人份) 南瓜--50g 煮红豆--40g 豆浆(无糖)--100ml 甜醅(滤掉液体)-40g 水-适量难度 ●●○○○ 步骤 1/煮红豆.用压力锅.电饭锅煮更方便:用普 ...

10分钟快手早餐，食材丰富多样，炒一炒上桌，鲜香味美，好赞