阳气不足,原来是你的精气神从这五个地方漏掉了 / 四六文摘

今天前言养生就是养精.气.神.现在的养生变成养身.补身体了,可是我们补了很多,但却都漏了.所以要养生,得先堵上这些漏掉你精气神的窟窿. 一般来讲,窟窿有五个:眼.耳.鼻.舌.意(大脑的妄想). 现 ...

中医养生注重天人合一,形神一体.阴阳调和,气血通畅.中医认为,顺应自然是健康长寿的基本方法.人与天地相应,四季养生,当顺应自然,春夏宜养阳,秋冬宜养阴.夏季防暑,长夏宜防湿.冬季宜防寒,冷暖适度防外泄 ...

我们往往说一个人看着没有精气神,萎靡不振,缺乏精神.而这精神最核心的来自阳气.因为精化气,气生神.阳化于阴是为精.所以,有阳有阴,有精有气,才能有精气神. 黄帝内经说:阳气者,若天与日,是其所则折寿而 ...

睡觉是生命补充能量的主要途径冬季开启了藏的节令,万物开始蓄积能量,为新生命在做准备.而我们人立于天地之间,与其他生命是一致的,人也要进入收藏的状态,进入能量蓄积的模式,为明年的生发做准备. 能以什么 ...

养生就是养精气神.现在的养生变成养身,补身体了.你补了很多,但都漏掉了.因此,养生第一步,你要先知道这漏掉的窟窿在哪里. 一般来讲,就有五个,第一眼睛,第二耳朵,第三舌头,第四鼻子,第五就是你的大脑妄 ...

素食讲堂素食.素心.素愿.... 公众号养生就是养精气神.现在的养生变成养身,补身体了.你补了很多,但都漏掉了.因此,养生第一步,你要先知道这漏掉的窟窿在哪里. 一般来讲,就有五个,第一眼睛,第二 ...

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养生就是养精气神.可现在的养生变成养身,补身体了.你补了很多,但最后都漏掉了.因此,养生第一步,你要先知道这漏掉的窟窿在哪里. 漏掉的窟窿在哪一般来讲,就有五个,第一眼睛,第二耳朵,第三舌头,第四鼻 ...

养生就是养精气神.可现在的养生变成养身,补身体了.你补了很多,但最后都漏掉了.因此,养生第一步,你要先知道这漏掉的窟窿在哪里. 一般来讲,就有五个,第一眼睛,第二耳朵,第三舌头,第四鼻子,第五就是你的 ...

养生就是养精气神.现在的养生变成养身,补身体了.你补了很多,但都漏掉了.你要先抓住这漏掉的窟窿在哪里.一般来讲,就有五个,第一,眼睛,第二,耳朵,第三,舌头,第四,鼻子,第五,就是你的大脑妄想. 现在 ...

养生就是养精气神.现在的养生变成养身,补身体了.你补了很多,但都漏掉了.因此,养生第一步,你要先知道这漏掉的窟窿在哪里. 一般来讲,就有五个,第一眼睛,第二耳朵,第三舌头,第四鼻子,第五就是你的大脑妄 ...

我们往往说一个人没精气神,萎靡不振,缺乏精神.而这精神最核心来自阳气.因精化气,气生神.阳化于阴是为精.故有阳有阴,有精有气,才能有精气神.内经说:阳气者,若天与日,是其所则折寿而不彰.意思是人体的阳 ...

阳气不足,原来是你的精气神从这五个地方漏掉了