中医养生之本——藏精、调气、养神
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中医对人体五脏藏精的诠释
文越之间 2020-11-18 订阅 元阴.元阳.气.血.津液构成了人体的基本物质,这些物质为人体的各种生理活动提供了能量和动力,人体要很好地使用和分配这些物质,就需要在体内有储藏场所,这就需要引入& ...
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今日冬至:万物收藏,养生先行,藏精补阳,延年益寿
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中医养生长寿三大法宝:养精养气 养神
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冬不藏精,春必病温——冬季养生
春季来诊病人,其多述身困乏力,肢体倦怠,头昏眼花,耳鸣鼻塞,或身燥热而烦,或鼻炎久治不愈,或失眠,或大便溏泄,严重者血压升高,中风--脉多沉弱无力,舌质淡白少苔,中央凹陷如坑.此多为中气不足,脾虚下陷 ...
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中医养生,拍打八虚,邪不可藏!
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