养生，因人而异 / 四六文摘

喝水这个事也是非常生活,育儿过程中一个头疼的事情,就不停的提醒孩子要喝水. 是不喝水的原因,主要是一个没有喝水的习惯,大人在日常生活中没有喝水的习惯,然而使孩子没有养成喝,喝水的习惯,所 ...

● 有这样一类人,特别是女孩子,平时爱穿裙子,爱吹空调,爱用水果,爱喝酸牛奶,她们上面经常会出现口腔溃疡,口臭,长痘,掉头发,梦多,喉咙痛等上火的现象,下边则出现小肚子凉,脚凉,痛经,月经量少,胃胀胃 ...

(1)保持心情舒畅爱生气发脾气的人,都会有心火旺的情况,所以经常笑一笑能够让心脏平和一些,对身体大有好处.特别是早上笑一笑,能够加快肺部呼吸,促进血液循环,从而达到心肺及脏腑气血调和,保持人的情绪稳 ...

肝病患者饮食养生原则--因人而异中医讲"食药同源",指的是我们平常吃的食物,同时也是药物,具有一定的 "性"(寒.凉.平.温.热)"味"( ...

德然养生荐读: 俗话说,福人居福地,福地福人居.一个有福之人,无论身处何处,何处就是福地:一个无福之人,即使身处风水宝地,也是白费.佛家常说,福不是求来的,而是修来的.而修福最快的一种方式,就是孝顺父 ...

「中医养生」五脏调理很关键,如何养心最重要原创中医马大夫2021-05-06 19:42:56 健康的身体,是我们每个人的追求. 所以日常应该注意保养. 要想健康的身体,五脏的调理是很关键的. 中医 ...

<仙姑打老儿丸>,相传已久,驻颜养生功效是不虚名的相传在很久以前,有一位年轻的女子,手里拿着一根木棍,在大街上追着一位须发皆白的老人打.过路的人见了,无不愤然,论相貌,那女子无疑是老者的 ...

原创中医马大夫2021-05-07 21:40:25 <黄帝内经>讲: 肝为"将军之官". 对!肝脏,就是领兵打仗的将军! 把肝脏比喻为大将军,叱咤风云.出谋划策! 因 ...

经络可以说是人体的支撑,经络一旦不通就会导致各种疾病的发生,我们平时生活中要注重经络的养生,对于经络有很多穴位去调理. 例如遇上头疼脑热等健康小问题,一般情况下大家会选择吃药,或者硬抗.但在中医的眼中 ...

随着生活条件的提高,肥胖者越来越多,可谓是"预防肥胖,是一生的战役",在<中医养生>中提到易肥胖者多为太阴人,太阴人是易胖体质,特别是腹部胖,那么作为太阴人应该如何预防 ...

多水少油季节更替带来多风.干燥的气候,加剧了身体水分的流失.头痛.便秘.体重增加等症状都是因春燥上火所致.最简单的排毒方法就是多喝水.每天清晨起来,喝点蜂蜜水,将有助于清洗肠道,排毒祛火. 晚睡早起 ...

养生，因人而异