养肺=养命，秋天做好这5件事，整个秋冬少生病！ / 四六文摘

中医认为,秋属金,应肺.<素问>曰:"秋三月--收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也."秋季养生应以平和心态缓和秋季的肃杀之气,重视调顺肺气. ...

"柱",是指在房子中直立的起支撑作用的构件.顾名思义,身柱就是支撑身体的柱子. 身柱穴归属督脉,位于后背部两个肩胛骨的中间,当后正中线上,第三胸椎棘突下凹陷处.该穴上接头部,下和背 ...

白露之后,我国由北向南开启了"秋收"模式.秋季阳气渐收,阴气渐长,万物从繁茂生长转为成熟,人体也转入收敛内养的状态. 中医认为,秋属金,应肺.<素问>曰:"秋 ...

/// 文章开头,先来考考大家: 都知道三伏天,那你知道三伏天的日期是怎么计算出来的吗? 其实,答案就藏在这句话里面--"夏至三庚便数伏". 先人依据我国农历气候规律,规定夏至日后 ...

请点上面"虫二笔记"免费关注每晚8点准时免费更新点击过敏性鼻炎经典案例:每夜因鼻塞而憋醒,月经紊乱虫二笔记虫二医生,痴心中医,进与病谋,退与心谋.虽不能尽愈诸病,但 ...

有意思的生活妙招 1000+个生活小窍门:洗澡时该先洗身子还是先洗头?做错了头发掉的特别快!冰箱里放什么,每月可以省下大量电费?洗完衣服到底要不要反过来晒?到这里来找答案! 458篇原创内容公众号 ...

肺部是人体非常重要的器官,是人体呼吸的器官,是人体造血的重要器官,肺部位于胸腔中,左边一个右边一个,并覆盖于心之上.在中医里称肺为华盖,就是说肺部就像雨伞一样,给五脏六腑挡风遮雨.所以,肺部不健康,身 ...

明日末伏,老传统有说法,食2叶,做好4件事,秋冬少生病 2021-08-09 16:44·哆咖医生王刚强老人常说"三伏加一秋,秋过一伏".虽然已经立秋了,但三伏还没有结束,三伏里 ...

上医健康昨天 "火烧七月半,八月木樨蒸".今年,从8月10日开始我们就进入末伏了,一直要到8月19日才结束. 末伏是立秋后的第一个庚日,是三伏天中的最后一伏,俗称秋老虎. 对啊, ...

[健康养生疾病保健]摘要:秋冬季节是很多疾病的高发期,预防这些疾病还不够,还需要提高自己的免疫力.随着年龄的增长,身体的各项机能都会有所衰退,疾病也会纷纷到来,老年人提高免疫力这件事必须得提上日程. ...

匡夫真义霜降作为秋季进入冬季的一个过渡节气,是秋季中最寒凉的一个节气,今年的霜降是10月23日.从中医养生的角度来讲,这时应适当进补,为迎接寒冬做准备.霜降时期如何正确养生呢?今天就听听武汉市中医医 ...

当你出现胃疼.烧心这些症状时,是否担心过胃癌来"敲门"?国际胃癌大会(IGCC)发布的数据显示,我国胃癌每年新发病例约为68万例,占全球病例的一半左右.临床发现,近65%的胃癌患者 ...

金秋时节,气温逐渐下降,虎皮兰会开始一波猛长,养护得当的话,不但能长个头,还能爆出新的小芽.所以有养虎皮兰的花友,要抓住9月.10月中上旬不到两个月的时间,让虎皮兰快速成长.那么秋天怎样养好虎皮兰?我 ...

养肺=养命，秋天做好这5件事，整个秋冬少生病！