三伏养好肺，秋冬不受罪！养肺黄金期到了 / 四六文摘

<黄帝内经>记载:春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,四季养脾胃. 进入秋季,气候由夏季的暑热变成凉爽,由夏季的湿润变成干燥.秋季天气干燥很容易伤肺,如果因秋燥而伤肺,到冬季就容易感染许多肺部 ...

在诸多的小儿身体问题中,一大部分都和肺.脾胃有关,如感冒.发烧.咳嗽.鼻炎.消化不良.不爱吃饭.不爱长个.体质差等等,今天介绍的这个穴位是人身体上提升阳气的要穴,不仅能补肺气.调脾胃,横扫孩子诸多疾病 ...

"柱",是指在房子中直立的起支撑作用的构件.顾名思义,身柱就是支撑身体的柱子. 身柱穴归属督脉,位于后背部两个肩胛骨的中间,当后正中线上,第三胸椎棘突下凹陷处.该穴上接头部,下和背 ...

白露之后,我国由北向南开启了"秋收"模式.秋季阳气渐收,阴气渐长,万物从繁茂生长转为成熟,人体也转入收敛内养的状态. 中医认为,秋属金,应肺.<素问>曰:"秋 ...

肺很脆弱,因为要与外界环境进行气体交换,非常容易受到一些致病因子的伤害,所以呼吸内科的疾病种类非常多,比如常见的肺炎.肺结节.肺结核.肺气肿.支气管炎.慢阻肺等等.但肺并不仅仅负责呼吸,气体经过血液运 ...

有朋友可能不解,不是说秋天要养肺么? 这没错. 只不过秋天重在养肺阴,因为秋气主燥,秋天的燥气容易损伤肺阴. 而三伏排的是肺寒,肺脏是很娇嫩的,既不能热到,又不能寒到,为什么好多人一到秋冬天就咳嗽,到 ...

虽然已经立秋了,但还是有很多人觉得天气闷热潮湿,透不过气来,甚至还出现了下面的情况: ◎食欲不振.口苦口粘.不消化.腹胀.口臭: ◎怎么吃都不长肉,或者喝水都能胖: ◎大便不好,便溏拉稀: ◎晚上睡不 ...

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艾学堂 2021-08-20 肺养不好,麻烦不少! 养肺不仅仅是中老年朋友的事情,无论男女老少,都应该好好养肺-- 1.女人不养肺,老得特别快肺是体内进行气体交换的场所,就像一台中央空调,但又不像空 ...

一.肺养不好,麻烦不少! 养肺不仅仅是中老年朋友的事情,无论男女老少,都应该好好养肺-- [1]女人不养肺,老得特别快肺是体内进行气体交换的场所,就像一台中央空调,但又不像空调那样能常清洗或更换滤网 ...

要说秋天哪个部位最脆弱,那一定是肺部了.肺是我们人体的第一道防线,对其他脏腑有覆盖保护作用.但秋燥伤肺,不过此时也是养肺的黄金时机,尤其是在秋冬来临之前,应该赶紧给肺"洗洗澡". ...

肺和皮肤有什么关系,为什么说肺好,皮肤就好呢? <黄帝内经>里面说:肺主皮毛,在体合皮毛,主宣发肃降,脉气流经,经气归于肺,肺朝百脉,输精于皮毛. 简单的说,就是肺脏随我们的一呼一吸,通过 ...

雪梨梨是秋季上市的水果之一,也是最常见的水果,中医认为白色入肺,梨属白色具有对肺部保养之功效.同时梨性凉,微寒,清肺气,具有生津润燥之功效,因此秋季呼吸系统疾病,痰多,多可利用雪梨清热化痰. ...

三伏养好肺，秋冬不受罪！养肺黄金期到了