快手汤羹分享：虾仁豆腐菌菇汤 / 四六文摘

点左上角美味食疗菜谱免费订阅本号历史视频库历史好故事视频看历史虾仁豆腐菌菇汤虾8只.豆腐1块.西兰花2大朵.白玉菇1小把.蟹味菇1小把.鸡蛋3个.姜3片.油适量.盐适量.胡椒粉少许.料酒1 ...

致力打造综合育儿公众号国家高级营养师.育婴师宛宁领衔打造文 | 宛宁阅读需5分钟国庆将近,假期临近很多妈妈开始兴奋又焦虑兴奋的是长假可以不用早起焦虑的是宝宝放假吃什么那么长假当然可 ...

西兰花虾仁豆腐汤超简单的西兰花虾仁豆腐汤.低脂低卡高蛋白的虾仁,配上豆腐和西兰花,鲜美好喝,营养健康,而且分分钟搞定! 用料: 西兰花80克,虾仁10个,豆腐100克,姜1片,料酒1勺,胡椒粉1勺, ...

最近降温了,天气也越发干燥,除了添衣保暖,饮食上既要注意营养,同时也可以吃得润一些.汤里的油.盐含量高,我们往往是不太建议喝汤的,但架不住带汤的菜吃起来暖和,还能帮你实现食物多样. 可以学一学下面这道 ...

虾仁豆腐菌菇汤虾8只.豆腐1块.西兰花2大朵.白玉菇1小把.蟹味菇1小把.鸡蛋3个.姜3片.油适量.盐适量.胡椒粉少许.料酒1勺 1.白玉菇,蟹味菇洗净,切成小段备用. 2. 虾去壳,去虾线,虾仁背 ...

豆腐菌菇汤做法 1.蘑菇洗净,沥干水分,切成小段.这里的蟹味菇可以用白玉菇代替: 2.豆腐切成小方块备用:这里用的是嫩豆腐: 3.火腿切成丁.胡萝卜去皮切成丁,小葱切末备用: 4.鸡蛋磕入碗里打散, ...

豆腐菌菇汤材料: 嫩豆腐.香菇.胡萝卜.香葱.盐.水淀粉.鸡粉做法: 1.香菇洗净切成小块,胡萝卜切丝,香葱切寸段. 2.热锅烧油,爆香葱白,加入适量的水,放入香菇. 3.加入豆腐和胡萝卜丝烧开. ...

客家小炒鱼干材料: 小鱼干,葱,姜,蒜,青红椒,调味料做法: 1.小鱼干洗净泡软沥干,加就生抽腌渍. 2.所有辅材切好备用. 3.油锅姜蒜炒香,下小鱼干,倒入辅材. 4.炒匀,调味撒上香菜,出锅装 ...

客家小炒鱼干材料: 小鱼干,葱,姜,蒜,青红椒,调味料做法: 1.小鱼干洗净泡软沥干,加就生抽腌渍. 2.所有辅材切好备用. 3.油锅姜蒜炒香,下小鱼干,倒入辅材. 4.炒匀,调味撒上香菜,出锅装 ...

点左上角四季美食菜谱免费订阅本号历史视频库历史好故事视频看历史虾仁的鲜香.菌菇的鲜甜.豆腐的鲜嫩,汇成一锅比小鲜肉还要鲜的海鲜豆腐汤,汤汁拌饭更是棒极了. 海鲜豆腐汤用料: 味极鲜酱油适量 ...

食材内酯豆腐1盒海带50克盐依个人口味油适量蚝油1小勺香菜适量做法 1.将豆腐切成均匀的块状. 2.将豆腐在盐水中浸泡一会去除豆腥. 3.海带剪成小段. 4.香菜洗干净切成均匀的段. 5 ...

准备材料西蓝花 50 克,小油菜 50 克,平菇 50 克,胡萝卜 50 克盐.鸡精各适量开始制作详细步骤 / (点开图片可查看大图) 1. 将西蓝花掰碎,洗净,备用. 2. 将胡萝卜切片,备 ...

快手汤羹分享：虾仁豆腐菌菇汤