长辈常说的吃啥补啥是真的吗？君本堂梁清华 / 四六文摘

某日,拜访许健葵先生,看了他电脑中的一些文章,觉得他是个很严谨的人.他写了一篇关于南海镇红色文化的文章,是当年给镇干部讲课用的,文章中每个历史事件都有详细佐证材料留存.我嘱他过些天发给我.许先生还是个 ...

前几天,听到了一个挺惊人的消息. 有几个学生从本地最好的中职学校转学转到了一所很一般的民办中职学校. 转出学校在全省乃至全国都很有影响,被有些领导和同行誉为中职小清华. 转入学校则是一所没校舍(借用其 ...

除夕和春节的脚步越来越近,过去一年工作上的疲惫终于可以卸下来了,不少人打算趁着假期和爱人好好温存一番. 食补也一直是大家非常感兴趣的话题,吃什么,怎么吃其实是中国人非常讲究的一件事,尤其是在这样特殊的 ...

香菜是大家很熟悉的一道食材,常常作为配菜来调味.同时香菜也是一种很极端的食材,喜欢的很喜欢,不喜欢的一点都不吃,甚至闻到味道就会不舒服. 同时香菜的含钙量也不容小觑,一百克的脱水香菜中含有1723毫克 ...

作者:刘萍萍(国家高级营养师,高级健康管理师) 有些小孩吃鱼专挑鱼眼吃,也爱喝鱼头汤.吃鱼头粥,父母也深信吃鱼眼明目.吃鱼头补脑.那么,鱼到底有什么营养呢?吃鱼头.鱼眼真的有这些神效吗?我们该怎样正确 ...

天天补钙,还是缺钙?这些你常吃的"补钙杀手"正在悄悄偷走你的钙-- 最综艺时代2021-04-21 12:55俗话说"春天不补钙,错失一整年",阳光充足.果蔬丰 ...

对于人体来说,遍布全身的骨骼,缺少不了钙的参与.除了骨骼以外,其实在血液.肌肉等各种生理活动中,也同样离不开钙的参与.因此,钙对人体来说,是一种非常重要的微量元素. 但是,人体中的钙质在30岁以后,就 ...

如果这个男性比较受到你的欣赏时,你会用什么词来形容?"荷尔蒙爆棚"相信是不少人的回答.对于男性来说,雄激素是非常重要的,也可以说是荷尔蒙,荷尔蒙充足的男性,一般来说,身体更健康,也 ...

今天<养生厨房>要做一道会蒸桑拿的鱼此外它还可以缓解疰夏之疾防止初夏出现头痛恶心.食欲不振.入睡困难等因为脾胃虚弱和外界湿热共同导致的问题在制作上,鱼不仅要"洗澡&quo ...

钙是我们人体不可缺少的,缺钙会导致各种异常情况.缺钙可能会影响孩子的正常发育.孩子体型小,头发黄等症状不是缺钙,但孩子缺钙确实对生长发育有深刻影响. 日常生活中,哪些食物最有利于补钙? 1.牛奶现在 ...

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青椒鱿鱼丝材料:鱿鱼.青椒.胡萝卜.生姜.生抽.盐.油. 做法: 1.鱿鱼去内脏洗净切丝,青椒.胡萝卜和生姜切细丝: 2.起锅烧热倒油,加入姜丝炒香后,倒入鱿鱼丝翻炒几个来回,调入少许生抽翻炒均匀: ...

长辈常说的吃啥补啥是真的吗？君本堂梁清华