长期素食不当，真的会缺营养，这样吃素补回来！ / 四六文摘

本文包括: 素食与脱发:基础知识素食或纯素饮食会导致脱发吗? 如何通过饮食营养来改善脱发生发药物脱发的其他原因总结我们前面介绍过,吃主要以植物为基础的饮食可以提供许多健康益处,包括降低患心脏 ...

作为一种经济环保的饮食方式,素食主义近年来广受追捧,目前,我国素食人群已超过5000万人. 有些人吃素是信奉宗教,有些人是保护动物,还有些人是为了健康或减肥.追求素食主义的人认为素食能降低各种疾病 ...

忙碌的工作和快节奏的生活,让很多人忽略了好好吃饭这件大事:早餐来不及吃,应付几块饼干了事:中午图省事,点个快餐外卖搞定:晚上下馆子,偏爱重口味菜肴--别看你三餐不落,吃得不少,体内可能还缺乏必需营养素 ...

在中医养生理论中,根据五行(金.木.水.火.土)学说,把自然界五味(酸.苦.甘.辛.咸).五色(青.赤.黄.白.黑)与众多的事物属性联系起来. 人生活在天地之间,自然界的植物五颜六色,接受阳光雨露滋润 ...

10月13日,大宗淡水鱼"越冬综合征"研讨会在泰州顺利召开文/水产前沿林贞武.李绍祥为交流近年来我省大宗淡水鱼"越冬综合征"的发生规律和防控技术的研究进展 ...

老年人在饮食方面要更加注意,不正确的饮食习惯,很有可能会对老年人的身体健康造成严重的影响.可能会让老年人抵抗疾病的能力下降,也可能会让一些疾病有机可乘,所以掌握正确的饮食习惯,对老年人来说至关重要. ...

插入我的广告财富随年龄而积累,健康却随年龄而下降.随着年龄的增加,免疫细胞衰亡速度超过了更新的速度,免疫系统就会衰退,人体的免疫功能也随之下降. 01 营养是生命的源泉一个健康的人7-10天不吃任 ...

肌肉痉挛.失眠--缺镁厄休拉·阿伦斯表示,英国人普遍缺镁,因为他们的膳食多以快餐.汽水.薯片.饼干和细粮等低镁食物为主.大量食用奶制品等含钙量丰富的食品,也会降低体内镁含量.翟凤英告诉记者,中国人缺 ...

--顺应人体生理规律的健康法则作者:张宝盈(原北京中医药大学<中华养生保健>杂志编辑,署真名以示负责) 本书尚未正式出版,转载请注明出处. 四.<黄帝内经>把"五谷 ...

近年来,很多员工在进入公司找工作的时候,其实都希望自己能够有一份稳定的岗位,但是在求职面试时也是发现一些公司一年四季都在招聘员工,那么这些公司真的很缺人吗? 不得不说,有些公司真的是从工作氛围到工作环 ...

头发干枯容易断.身体乏力脸发白.口角发炎眼睛痒--当出现这些症状时,排除生理病变外,可能是提示你身体正在缺营养,该好好注意饮食了. 头发干枯发黄,脱发严重,指甲发脆容易断:蛋白质摄入不足头发的主要成 ...

长期素食不当，真的会缺营养，这样吃素补回来！