素食丨能提升免疫力的几道菜 / 四六文摘

春天,万物生发,充满了生命的朝气到处都可以看到满山遍野的春意春天,是一个护生的季节 <礼记>上说: 孟春之月,禁止伐木, 毋覆巢,毋杀孩虫,胎夭飞鸟. 保护每一个幼小的生命, 乃至于树 ...

你的免疫力够吗? 补充维生素C是改善免疫力的最简单有效方法之一[1].根据中国营养学会编著的<中国居民膳食营养摄入量2013版>报告,补充维生素C不但能增强人体免疫力,提升白细胞的吞噬能力 ...

一.免疫力低下的原因工作生活压力大.精神紧张. 作息规律紊乱. 滥用抗菌药物或药物的不良反应. 婴幼儿时期免疫系统发育不完全. 衰老. 二.免疫力低下人群的常见表现易生病,易感染细菌.病毒.真菌等 ...

有氧运动有氧运动,如,跑步.游泳.登山.骑自行车.跳绳等,特别有利于强化我们的心肺功能.我们的肺主要用来做气体交换,帮我们吸入氧气,排出二氧化碳等废气.人体血液当中承载了氧气的同时,也负责承载营养物 ...

练一套提振阳气.提升免疫力的八段锦学一套八段锦,活动下你萎靡已久的老腰老腿,提振一身正气! 关于动作:它注重全身筋骨,枝节末梢照顾到,无有一处不牵拉. 关于呼吸:初学的人动作还不熟练时,只要配合自然 ...

本文内容摘自<防癌抗癌简明食谱> 作者:胡维勤知名医学科学家,北京卫视.东方卫视.云南卫视等多个电视台健康栏目特邀嘉宾. 提升免疫力就可以有效防癌吗?是的!防癌食谱刷一波! 人体免疫力越 ...

免疫力,是机体自身的免疫能力,是人体抵抗外界疾病侵袭的能力. 我们的身体会受到疾病的侵袭,最主要有两大原因就是低体温,少运动. 白血球可说是免疫系统的中枢,一旦体温上升,就会让它的贪吃和杀菌能力跟着变 ...

上海市第六人民医院上海市第六人民医院药学部是上海市首批临床药学重点专科,20世纪80年代初就已开设了全国第一批临床药学基地,1987年起组织药师下临床,探索与实践个体化给药指导工作.在郭澄主任的带领 ...

大多数癌症患者在治疗或康复期间,或多或少都会伴有免疫力低下的症状,然而很多患者不以为然,认为这仅仅只是件小事.殊不知,此时病魔隐形的巨手已经向癌症患者伸了出来,让癌症复发处于"蓄势待发&qu ...

免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒.细菌等).处理衰老.损伤.死亡.变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力.增强免疫力是指通过一定手段来使自身免 ...

素食丨能提升免疫力的几道菜