春养脾胃，多甘少酸 / 四六文摘

我常用扶阳中药(25味) 1.附子性味:大辛,大热,有毒.归经:心.脾.肾经. 功效:回阳引火,温中止痛,散寒燥温. 主治:①亡阳将脱之证:②阳气不足,身体衰弱,命门火衰,下元虚冷之证:③阴寒内盛 ...

"魄门"即肛门,"魄门亦为五脏使",出自<黄帝内经>之<素问·五脏别论>:"魄门亦为五脏使,水谷不得久藏",这句话概 ...

说起补阳,很多人都会选择吃中药,其实日常生活中,我们可以通过吃一些补阳的食物来达到补阳的目的.那么补阳的食物有哪些呢?以下给大家介绍10种补阳的食物,让我们一起来看看吧! 10种补阳食物介绍 1.狗肉 ...

养生,即是调摄保养自身生命,古代又称养生为"摄生"."保生".中医讲究治未病,即未病先防,认为增强正气可以从顺应自然.养性调神.体魄锻炼.调摄饮食等方面入手. ...

针对春天饮食,春季人体肝的疏泄功能旺盛,如果多吃些酸味食品,酸本身就是收敛收摄,会抑制肝气的生发.肝火过旺者可适当吃些酸味的东西,防止肝气过度发散.而肝阴虚者,应少吃或者不吃酸味食品,避免脾胃的消化. ...

唐代名医孙思邈在<千金方>中指出:"春日宜省酸,增甘,以养脾气".其意是春天人们要少吃酸味多吃些甘味的食物,这样能补益脾胃之气.所以春季日常饮食应尽量做到"多 ...

过年了,冬季已经逐渐远去,春天已经迈着温暖的步伐走来,中医有云:"春生.夏长.秋收.冬藏",春季是万物复苏,万象更新的季节,也是我们人类养生保健的好时节,做好春季的养生保健工作,可 ...

有的人总会觉得身体很重,早上起床困难,觉得身体困乏,或是入睡困难.多梦.半夜容易醒,或是便秘,或是睡觉时流口水,抑或是口唇干燥没有血色.眼睛经常肿.鼻头暗淡.鼻翼发红.面色发黄,以及容易腹泻.天津中医 ...

随着天气逐渐转暖,万物复苏,春天的脚步越来越近.春季养生,应注意养肝,同时还要规律起居,适当进行户外活动,补充身体阳气. 1.春季养肝,需少酸多甘. 春天阳气初升,甘味食物能滋养阳气,有利于人体新陈代 ...

我们把心爱的人称为"心肝宝贝",说明了肝脏的重要地位.肝脏作为人体内最大的内脏器官,担负着排毒.造血.分泌胆汁等诸多功能,可以说是人体的化工厂. 中医认为"春养肝,夏养心 ...

春季天气逐渐转暖,万物复苏,整个自然界生机勃勃,但也是百病易发的时候,如果不注意对脾胃进行保养,如过多进食黏硬.辛辣.肥甘味厚的食物,或吃得过饱,使胃难以负重,就可能损害脾胃肠道功能. 以中医观点来看 ...

雨水,这个节令约在每年2月19日,太阳到达黄经330度,为"雨水"节气.雨水时节我们可以考虑养养脾胃.那么,脾胃到底在身体里起到了什么样的作用,为什么说养肝和养脾胃不冲突呢? &l ...

春养脾胃，多甘少酸