明日小暑,借“天时”排出体内寒气,祛湿解暑,滋养补水“四个三”!养心补阳“三个一”勿错过!
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小暑 · 防暑养心,健脾除湿!
小暑六月节(元稹)[整理摘编:时英平] 倏忽温风至,因循小暑来. 竹喧先觉雨,山暗已闻雷. 户牖深青霭,阶庭长绿苔. 鹰鹯新习学,蟋蟀莫相催. 小暑节气 小暑,二十四节气的第十一个节气,也是夏季的第五 ...
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今日大暑,做一事、遵二少、防三病、吃四瓜,身体安康更长寿,指的是什么?
大暑时节,正值中伏前后,是一年中最热的时期,此时,由于天气炎热,食欲减退,湿邪很容易侵扰,所以重点是防治中暑. 所以,大暑这一天,民间都流行"过大暑",就是要在这一天吃清热解暑.除 ...
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大暑养生全指导 | 三伏湿热当令,也是祛病的好时节
中医书友会第2827期 每天一期,陪伴中医人成长 I导读:又热,又潮,又湿,又耗气,又伤阴.防止中暑,还要防止情绪中暑,心气亏耗,勿狂呼嬉笑.却有一个大好处,冬病夏至的绝佳时机,服药外贴,抓住机会哦~ ...
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节气|白露:固护阳气 健脾润燥
露从今夜白,月是故乡明 白露是中国传统二十四节气中的第十五个节气.露是由于温度降低,水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠.所以,白露实际上是预示天气已经转凉.因为白天的温度虽然仍达三十几度,可是夜晚之 ...
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【节气养生】夏至养生:避暑热,畅情志,常按神门穴养心安神
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今日小暑,借“天时”排出体内寒气的最好时机,切勿耽搁!
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小暑至,借“天时”排出体内寒气的最好时机(内含道家养生功法)
小暑是二十四节气中的第十一个节气,也是干支历午月的结束以及未月的起始.按照公历计算,在每年7月6日至8日.太阳到达黄经105°时即为小暑,此时的天气已经十分炎热,但尚未到达一年之中最热的时候. 暑,热 ...
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夏天,道家借“天时”排出体内寒气的方法!
夏天,道家借"天时"排出体内寒气的方法! 编辑/ 临沂市道教协会 我们知道脂肪的功能是用来提供热量御寒的,当寒冷时,人体会储存更多的脂肪来防御寒冷. 现在外环境对我们的影响不大,因 ...
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内寒的症状有哪些? 我们知道脂肪的功能是用来提供热量御寒的,当寒冷时,人体会储存更多的脂肪来防御寒冷. 现在外环境对我们的影响不大,因为即使在冬天也有暖气,出门有车,大家挨冻的机会不多.真正的寒来自于 ...
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养生,首先要学会用五脏六腑思路排出体内寒气!
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学会使用人体,首先要学会如何用五脏六腑思路排出体内寒气!
人体不同程度或部位排出的寒气,会形成不同的症状.因此,大致上可以就症状和寒气的原因分为身体背后经络寒气.身体前面经络寒气的排出和肺脏寒气的排出三大类. 身体寒气重的15个表现 ● 身体有以下症状或特征 ...
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夏季排寒必不可少,学会用五脏六腑,排出体内寒气!
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