谷雨时节雨水多小心体内湿气重—

最近的天气,就像是孩子的脸,一下子暴晒,一下子暴雨.暑热熏蒸,就像生活在蒸笼里一样,不要说孩子,大人也会觉得难受.暑湿二邪困阻中焦脾胃,孩子很容易会出现各种问题,不及时地祛湿.健脾,在接下来的秋冬季节 ...

不知不觉,我们迎来了春季最后一个节气--谷雨. <通纬·孝经援神契>:"清明后十五日,斗指辰,为谷雨,三月中,言雨生百谷清净明洁也."<群芳谱>云:&quo ...

湿气重有什么特点?老中医教你简单自查: 1.脸上油腻腻的,不清爽. 2.时常感觉疲惫,越睡越困. 3.容易腹泻,大便不成形,容易黏马桶,总有排不干净的感觉. 4.早上起床以后脑袋昏沉沉的,好像裹了 ...

原创活法儿活法儿今天谷雨隐士 - 2018扬州的夏日新乐府国风音乐季 2021年4月20日(星期二)04:33:14 农历三月初九太阳黄经30°,斗指辰,谷雨节气交节今日谷雨,春天的最后一 ...

鱼尾祛湿汤 01 功效健脾补中.散寒化湿 02 适用节气及体质特点痰湿,湿热或兼有其他体质的大部分人群 03 材料扁豆.眉豆.薏米.鲩鱼尾1条(约500克).葱花适量.生姜3片.花生油.食盐适 ...

今日入中伏 " 蒸煮模式 " 的养生时节中伏又称"二伏",是头伏和末伏的转折阶段,中伏是三伏天中最热的一阶段,农谚道"冷在三九,热在中伏" ...

立夏过后,虽然是进入夏季,但是夏季高温闷热的天气并不会那么快就到了,气温变化还是比较大,冷空气很有可能还会随时来一波,因此,要做好随时增减衣物的准备. 那么在立夏时节,如何做好养生?立夏养生有哪些注意 ...

▲ 不方便看文章的朋友,可以听音频哦一.祛湿减肥介绍痰.饮.水.湿都可以泛称为"湿". 痰就不用多说了,胸水.腹水可以理解为水饮,身体水肿则直接就是水. 那"湿&qu ...

郑州中医医院营养师朱绍英介绍,现在很多人体内都有湿气.人体内水分过多的人往往会感到四肢无力,体力不支,活动时关节发紧,不灵活,而且经常感到思维迟钝,记忆力下降. 夏天,湿度过大常常会导致食欲下降.吃饭 ...

导语:有句古话叫:"千寒易除,一湿难去.湿性黏浊,如油入面."如果我们的身体湿气太重,就会导致各项机能都会出现异常的情况. 一.体内湿气重的人,专家提醒:以下5种水果尽量少吃,助排 ...

秋天正是吃桔子的季节,当你吃桔子的时候,很多人把桔子皮扔掉了,却不知小小的橘子皮有大用处,体内湿气严重的人,可以用橘子皮来去湿,效果显著! 湿气久而不治,就会严重加深一些疾病的病情,再去治疗的话就会难 ...

生活中总会听到有人说自己湿气重,若是体内湿气过重,不及时除湿的话,时间一久就会损伤脾胃,降低脾胃的消化功能,使人出现消化不良等多种不适症状.为了避免湿气对我们的身体造成伤害,及时祛湿是关键,生活中坚持 ...

很多人身体有湿气,但是想要祛湿就要找对方法了,小编为了祛湿找了下祛湿的食疗,一起给大家分享下吧! 红豆能起到健脾利水.清热除湿.消肿解毒的作用:平时直接用红豆煮水喝,还可以很好地排出体内的湿气.红豆不 ...

2021/04/25 11:18 春季湿气太重,应少吃"3物" 1.少吃饮酒最好不必饮酒,尤其是冷冻的葡萄酒,高宽比的纯粮酒或白兰地,红酒也不必喝过多. 饮酒情况下会加剧肝部.肾 ...

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