备孕四步食疗法：第二周健脾补气 / 四六文摘

之前我们的食药材小课堂教大家,冬天给宝宝滋补,如何正确吃羊肉.戳此复习☞ 食药材小课堂 | 天冷吃羊肉,阳虚宝宝最适合,这样吃不会燥! 不过,总有家长担心羊肉对宝宝而言过燥,怕补过了. 如此,不妨试试 ...

百合含有淀粉.蛋白质.脂肪及钙.磷.铁.镁.锌.硒.维生素B1.维生素B2.维生素C,泛酸.胡萝卜素等营养素,还含有一些特殊的营养功效成分,如秋水仙碱.百合甙AB等多种生物碱,可以清热泻火,润肺排毒. ...

二.人参古代本草认为,人参补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目,开心,益智.久服轻身延年(<本经>).治男妇一切虚证,发热自汗,眩晕头痛,反胃吐食,疟,滑泻久痢,小便频数淋沥,劳 ...

山楂遇上这几种食材,健脾消食.补气活血,清理身体垃圾山楂除了好吃还是一味良药,尤其擅长消肉食,清理身体垃圾. 常吃山楂有这3种好处: ① 消食健胃,帮助身体疏通,清除垃圾,尤其是吃东西没胃口,吃肉吃 ...

健康与财富精选 1周前阅读本文前,请您先点击上面的蓝色字体"健康与财富精选",再点击"关注",有健康才有未来(财富). (来源网络,若有侵权,请联系后台删除! ...

本文包括: 早生白发--肾精损耗的表现早生白发的三大根源四步从根源上预防和解决白发十多年白发变黑发的经历知道我曾经十多年的白发变黑发,这几年就断断续续有朋友向我咨询"乌发&q ...

备孕吃这四类食物有利于子宫保健一个女性她的子宫是非常重要的,它是决定女性在这一生中能不能当母亲这一角色的重要"凭证".女性的子宫就相当于一座房子,房子建得坚固才能保护里面的生命不 ...

小蒲女性微课堂几年来,蒲公英女性领导力研究院一直致力于"三高"女性的培养.为了让更多女性可以接触.加入.学习女性领导力,通过精英女性讲课团和志愿者队伍的组建,终于正式推出了&qu ...

备孕四步食疗法：第二周健脾补气