4月少吃肉，也要吃这5种春菜！杀菌防癌、护血管，再不吃就晚了！ / 四六文摘

说到莴笋大家应该并不陌生,但你可知,它功效卓越,有"千金菜"之称?千金,意为贵重,莴笋因为它营养价值高,被称作千金菜. 莴笋,是我国春.秋.冬三季的主要蔬菜之一,口感脆嫩,味鲜美, ...

展开

虽然现在各种新型疾病不断威胁着我们的身体健康,可是其中最需要注意的还是血管疾病,因为血液时刻都在我们体内循环,一旦它出现问题,那么整个身体的运行都会受到影响,而所有血管问题的起源基本上都是高血糖,高血 ...

很多糖尿病人一旦知道自己患病,就开始过起了苦行僧的生活,肉不敢吃,一味吃素,天天顿顿都是蔬菜,可是就是这样也不见得就可以控制住血糖. 其实糖尿病人如果总不吃肉,还会导致铁元素吸收不够 ,造成缺铁性贫血 ...

广州的李先生(化名)被检查出了高血脂,为了健康,他毅然决然地抛弃了肉食,吃起了素. 吃素一年后,李先生自认为血脂已经恢复到正常水平,所以自行减药,定期体检也不去了,但身体感觉倍棒儿. 可现实给了他沉重 ...

进入夏天了,一到夏天出汗多,人的胃口也随之变差,因此冰凉多汁的水果,像西瓜.哈密瓜.水蜜桃等成为很多人的"心头好".既能降温,又能补充维生素,还能减肥瘦身,可谓一举多得~ 但也有人 ...

哈喽,终于等到您,还好我没放弃!您终于来了!这里有您最想知道的!这里有您最想不到的!这里有您在别的地方看不到的!总之,您来对地方了~那么下面就让我带您一起看看下面的文章! 在中老年人身上三高的出现概率 ...

俗话说"病从口入" 现如今许多疾病都跟不健康的饮食习惯有关 "三高"人群更是小心翼翼他们视"肉"如仇坚信所谓的"素食主义&q ...

要问冬季最常见的蔬菜是什么,绝大多数朋友肯定都会回答大白菜.确实,白菜在冬天是非常常见的,也是大家餐桌上的常客.白菜的做法也有很多,比如说酸辣白菜,醋溜白菜等等,但是老吃这几样做法的话一定会吃腻的,所 ...

比吃肉好吃的凉拌菜,5块钱一斤,连吃10天都不过瘾,好吃又解馋. 春季人体抵抗力差,要想不生病,多吃菌菇类食物,说到菌菇类食材,我们大家最常见的菌菇有很多,比如:香菇.蘑菇.杏鲍菇等,但是小编建议在这 ...

4月少吃肉，也要吃这5种春菜！杀菌防癌、护血管，再不吃就晚了！