退休老中医：想要肾好，早起喝点“它”，坚持1周，补足肾气！ / 四六文摘

为了提高肾脏功能,平时水分获取量要充足,通过正确的饮水方式来加强身体代谢,才能让体内积累的有害物质顺利排泄出体外.如果总是缺乏水分提供,代谢速度缓慢,结晶物质不断累积,会增加肾结石的患病率.建议每天饮 ...

老金说健康福建省立医院中医科副主任医师/中医硕士研究生 10篇原创内容公众号肾脏是人体的重要器官,肩负着将身体内的代谢废物以及毒素排出身体之外的作用,同时还帮助保留水分以及其他对身体有益的营养物 ...

退休老中医:养肾就是养命,肾不好这3种食物要多吃,难吃也要忍着! 1.核桃仁--补肾温肺的"固精药" 性味:味甘.酸,性温归经:归肾.肺.大肠经功效:补肾固精,温肺止咳,益气养 ...

肾虚是指肾脏精气阴阳不足,在中医辩证里又分为肾阳虚,和肾阴虚两种情况.肾阳虚一般是指肾脏的阳气虚与衰,正常情况下由于体弱或衰老所导致的肾亏.肾阴虚一般是指肾阴上的亏虚.虚热内扰,正常情况下由于久病伤肾 ...

随着人们生活水平的不断提高,大部分人的生活压力也是变得非常的大,很多年轻人都开始出现长白发的问题,这不单单有压力的问题也是很多的不好的习惯导致的,今天给大家分享一个帮助祛除白发的食物,便宜管用.白发增 ...

退休老中医:胃不好的人,不想胃继续溃烂,少吃6种食物 1.山楂--容易刺激胃粘膜的分泌,导致胃液分泌过多,引起胃粘膜受损 2.柿子--含有果胶.鞣酸,容易引起恶心.呕吐.胃溃疡,甚至胃穿孔 3.辣椒- ...

退休老中医总结:中老年想要健康长寿需要经常给自己按这四穴,建议收藏! 1.厉兑穴--多梦.晕厥找厉兑 [位置]在足第2趾末节外侧,趾甲角水平旁开01寸处即是. [主治]厉兑穴具有通经活络.清热和胃.苏 ...

肾精不足主要表现就是健忘,反应迟钝,牙齿松动,耳鸣耳聋,脱发,或者头发白,腰酸膝软,腿无力,容易出现男性不育,女性不孕,舌淡苔少等. 引起肾精不足的主要原因除了先天因素外,往往是大病久病之后,或者房事 ...

退休老中医总结:长寿健康的老年人都会经常给自己按这六穴,请收藏! 1.廉泉穴--中风失语找廉泉 [位置]正坐抬头,沿着喉结向上摸到舌骨,在其上缘凹陷处即是. [主治]廉泉穴具有消肿止痛.清咽利喉的功效 ...

退休老中医：想要肾好，早起喝点“它”，坚持1周，补足肾气！