一份内向高敏感者的幸福生活指南 / 四六文摘

发布时间:2021-01-21 想必很多人都遇到过这样的时刻:你喜欢一个人待在家里看电视,不喜欢出门,不喜欢走亲访友. 但爸妈看到你的同学或者好友经常和朋友聚会联系感情时,就会在你耳边鞭策你多出去, ...

自尊对于一个人的心理生存至关重要.认识不到自我价值,很多基本需求都无法得到满足,生活自然苦不堪言.由此可见,自尊是不可或缺的情感因素. <自尊> 人和动物的区别是自我意识,对自己形成正确的 ...

今日分享:"知"和"行"的关系[3] 所以我们讲"知"是内在的行动,行和知中间是无缝连接的.我们只要知觉到,心里边马上就会有个涌动,这个涌动 ...

文/然雪婵德国西尔维亚·洛肯的这本<内向高敏者>我花了2个周末的时间读了2遍.在这本书里,我更真切更全面地认识到了自己的性格,其中的优势和劣势,以及爱自己和获得幸福的方法. 如果你也是内 ...

比起其他的,心理健康才是最最重要的. 学完以后收获是非常大的,不过学习完23课,感觉很多知识点忘记了,所以还是赶着时间把前面22节课做一下思维导图,把所有的知识系统化吧. 本来打算做一下摘要的,但是回 ...

经常有家长或者高三的学生来问我,学生性格内向的话,报考专业应该如何选择呢?亦或者不好意思和别人说话,报考专业可以从哪些专业出发去了解呢.实际上很多专业都比较适合性格内向的学生报考. 但是性格内向虽然说 ...

在世界人群分布中,大约有15%-20%的孩子具有高敏感特征."高敏感"本身是中性词,就好比人群中有一定比例是棕色眼球或者金色头发一样.可是,如果高敏感孩子所处的环境对于这个特征不友 ...

江湖边 ✑ 撰文我的朋友琳达,做电影评论很多年.她有个特异功能: 看到觉得不好的电影会浑身不舒服,甚至发晕.感冒,之后这个片子的票房结局也往往塌陷. 每次媒体观影会结束,片方都紧张兮兮地盯着她:&q ...

痛苦不是来自于你没有什么,而是你认定必须有什么.--国际级NLP大师李中莹之前写过的这篇文章:心理学:经常胡思乱想是"高内耗"行为,这3个方法可有效调节(点击蓝字即可查看),引发 ...

你是否有这样的感受: 不爱给人添麻烦,不喜欢复杂的人际关系: 讨厌去人多的地方,在独处中更自在: 容易有负罪感.内疚感:会为别人随口说出的一句话,难过一整天: 能感知更多信息,但面对大量资讯.信息时, ...

一份内向高敏感者的幸福生活指南