糖尿病每天必吃的5种蔬菜，抑制血糖上升，调节糖耐量平衡 / 四六文摘

很多有糖尿病的人跟华子说,空腹血糖控制得还可以,但是餐后血糖控制得不好,有没有什么好方法,餐后血糖升高会有严重的后果吗?华子说,餐后血糖是心血管并发症的独立高危因素.在近年的研究中,人们发现餐后血糖的 ...

吃豌豆胰岛素分泌好豌豆营养成分有刺激胰岛分泌胰岛素的作用,并且还可以减缓并发症的发生率,每餐适当的吃点豌豆也是不错的. 吃青椒增强细胞对糖类的吸收因为青椒含有硒元素可以增强身体细胞对糖分的吸收能力 ...

糖尿病必吃的一种蔬菜,就是西兰花.一年四季都有的蔬菜. 为什么糖尿病人要经常吃西兰花呢? 西兰花营养成分全面,维生素.蛋白质.矿物质这个都有,最关键的是西兰花还有一种营养素叫做胡萝卜硫素,这种元素有降 ...

注:本文转载自网络,如有侵权,请留言联系我们进行删除,谢谢! 糖尿病患者有一句名言就是"管好自己的嘴,迈开自己的双腿".除了甜食以外,还有这4种食物吃了之后血糖会很难控制得住,不戒 ...

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萝卜,有着4500多年历史的它,在我们的日常生活中,它的食疗方法被广泛应用. 萝卜到底有啥魅力,能位列寒冬必吃蔬菜之首呢? 冬吃萝卜,堪比"土人参" 现在已经进入立冬了,这意味着冬 ...

养生日历 25日忌:诸事不宜宜:房屋清洁馀事勿取塞穴丙辰日日丙不修灶必见灾殃,辰不哭泣必主重丧. 戊戌岁·乙卯月火运平气:水土合德上弦月今日养生提醒: 天气一天天转热,不 ...

三伏天的可怕之处在于,不仅热,而且又闷又湿,而更可怕的是,今年伏天还是加长版的,足足有40天! 这漫长的40天,高温.高热.高湿的 "桑拿天"持续不断,热浪袭人,酷暑难耐.在这段时 ...

转载视频请标明来源最近啊,有粉丝给我留言,说自己每天都吃不下饭,而且还常常没精神.乏力犯困,很害怕再这样下去会低血糖,但是自己又不敢随便调药,问该怎么办. 其实啊,这些症状是很多人夏季常犯的,夏季天 ...

这个蔬菜就是西兰花,一年四季都有,为什么糖尿病人要每天吃西兰花呢? 西兰花营养成分全面,维生素.蛋白质.矿物质这个都有,最关键的是西兰花还有一种营养素叫做胡萝卜硫素,这种元素有降糖的作用,另外发现西兰 ...

糖尿病每天必吃的5种蔬菜，抑制血糖上升，调节糖耐量平衡