运动对大脑的影响

相关推荐

• 我们的大脑像电脑一样可以重置？

  原标题:我们的大脑像电脑一样可以重置? <年轻人们2014> 作者 | Candida Fink M.D. 翻译| 吕琳 改写| Adam Peng 审校 | 酷炫脑主创&小注 朗 ...

• 抑郁不仅有精神症状，还会引发诸多疾病！掌握这3种辅助疗法，更快远离抑郁症！

  抑郁症是现代比较常见的一种心理疾病,如果不及时治疗,患者会出现持续情绪低落.失眠.自残.焦虑.抑郁,导致自杀等自身精神状况. 抑郁症的危险性也不仅在于本身对人的影响,更在于它会引发其他的疾病. 1 这 ...

• 抑郁焦虑、分心，那些扼杀现代人的困境，要如何改变？

  发布时间:2020-10-30  文: 第六人 来源:第六人(ID:connect_yourself) 原文标题:高压.抑郁.焦虑.分心,这些扼杀现代人的困境,要如何改变?| 第六个人 一个人的身体, ...

• 世界帕金森病日将至“不死癌症”如何防治？专家给了这些建议

  来源:四川日报-川观新闻 川观新闻 彭英松 帕金森不致命但却非常痛苦,它被称为"不死癌症",是继肿瘤.心脑血管疾病之后危害中老年人健康的第三大"杀手",而且该病 ...

• ​彭旭：为什么你得了抑郁症，却不敢说？

  真实的生活中,我们好像很少听亲人朋友说"我/Ta得了抑郁症". 但在网络中,"人均抑郁","网抑云"等新词却泛滥成灾. 有人觉得" ...

• 综述 | Nat. Rev. Microbiol：肠道微生物群-大脑轴在行为紊乱和大脑疾病下的作用

  编译:明天只是重复过往,编辑:小菌菌.江舜尧. 原创微文,欢迎转发转载. 导读 肠道细菌与宿主之间通过肠道-大脑轴的动态双向通讯,共同调节免疫.代谢和神经系统的发育和功能.这些过程可能会影响人类健康, ...

• 运动和大脑：体力活动改变大脑结构的三种方式

  都柏林三一学院(Trinity College Dublin)的生理学教授Áine Kelly分享了锻炼对我们的记忆.血管和免疫系统的好处. <being patient>官网5月4日消息 ...

• Cerebral Cortex：北师大卢春明课题组揭示亲子互动通过亲子大脑同步影响儿童认知能力的机制...

  本文来源于"北师大脑与认知科学" 在第108个母亲节即将到来之际,Cerebral Cortex 杂志于2021年4月24日在线发表了北京师范大学认知神经科学与学习国家重点实验室卢 ...

• 抱怨对大脑的影响

  抱怨对大脑的影响

• 在运动促进大脑功能方面，HIIT比中等强度运动更胜一筹

  在运动促进大脑功能方面，HIIT比中等强度运动更胜一筹

• 一项颠覆认知的发现：运动改变大脑，“会玩”的小孩更优秀

   看点    近年来,儿童超重和肥胖比例逐年上升.之所以产生这一现象,既是因为体育教育在课程中的缺位,也是由于家长们过度追求学业成绩,忽视了体育锻炼的重要性.为了拿到更高的分数,就应该放弃体育么?事实 ...

• 《大脑的情绪生活》—大脑如何影响我们的思想、感受和生活

  《大脑的情绪生活》—大脑如何影响我们的思想、感受和生活

• 无氧运动对心血管系统的影响

  Pursing Health 无氧运动是调节机体机能非常重要的一种运动形式,对机体的心血管系统也会产生重要的影响. -引语 太长不看版本: 总之在无氧运动有利于心血管系统的健康,短期或一次的无氧运动对 ...

• “饭后百步走，活到九十九”，每日的运动步数真的会影响寿命？

  “饭后百步走，活到九十九”，每日的运动步数真的会影响寿命？

• 运动改造大脑

  第 2 7 9 天 前220页都是在用科学的证据证明运动对学习.压力.焦虑.抑郁.专注力.成瘾.激素.衰老的积极作用.读起来十分枯燥,可以直接跳到220页看如何去运动. 首先看一下运动的好处:第一,强 ...