餐桌上有荤有素就营养了？不！再加蘑菇才更完美 / 四六文摘

生长在枯树上的"猪脑子",以前看到没人要,殊不知价格不菲一般在农村中,我们很容易看到很多的野生菌类,它们的价值很高,并且还非常的美味,例如鸡枞菌就是人们非常喜爱的一种菌类蘑菇,这 ...

我国经栽培而经常食用的食用富硒菌有:富硒蘑菇.富硒香菇.富硒草菇.富硒银耳.富硒黑木耳.富硒猴头菇及富硒金针菇. 蛋白质:食用富硒菌蛋白质含量高达37%,高出蔬菜类好几倍,大大超过肉类和乳制品.是优质 ...

许多上了年纪的人都有这样的感慨:记性越来越差,丢三落四.老爱"忘事",于是花大价钱购买各类保健品补脑. 其实,很多人不知道,有一种常见食材,既美味又健脑,能有效降低认知障碍的发生, ...

春节后,1种菌类蔬菜要常吃,蛋白质是鸡蛋的2.6倍,营养美味春节后,又到了很多人开始减肥的时候了,而减肥期,建议多吃一些蛋白质含量高.热量低的食物,只有合理的饮食才是硬道理. 蘑菇是我们日常烹饪中, ...

我们时常说:吃"四条腿"的不如吃"两条腿"的,吃"两条腿"的不如吃"一条腿"的. "一条腿"指的就是 ...

杭州1家3口的晚餐,简单3个菜,有荤有素,营养丰富,吃得舒服! 芒果美食 2021年3月16日此新闻由一点资讯提供赞微信好友朋友圈杭州跷脚牛肉!是你想吃的样子嘛! 视频美食2021.3.29 ...

菠菜炒猪肝材料:猪肝.菠菜.海米.香菜.精盐.味精.酱油.醋.蒜泥.芝麻油做法:1.将生猪肝切成小薄片,用开水氽煮至半生,捞出用凉水过凉,控净水分. 2.将菠菜洗净,切成2厘米的长段,放入开水中焯 ...

随着大家陆续复工,每天吃饭成了大问题,因为很多餐厅还没有营业,外卖又不放心,这让很多上班族头疼.所以当下,自己从家里做饭带餐上班,是最安全.最保险的一种方式了.下面就给大家分享几款方便.快捷的便当做法 ...

临近过年,有些朋友留言说要留在工作地过年,趁着年底不忙,想学几道凉拌菜.今天就给大家分享10道简单好做的凉拌菜,有荤有素,换着吃更营养.在中国人的传统里,聚会多少都会喝点酒,这10道凉拌菜都很适合当下 ...

昨日(12月21日),我们迎来了2020年的最后一个节气--"冬至". 自此就开始进入"数九寒天",即人们常说的"进九"啦- 一般冬令进补的 ...

第一道菜:[凉拌腐竹] 做法: 1. 腐竹先用冷水泡软,用手掰成小段.起锅烧水把腐竹烫一下,时间不用太久,影响口感,捞出后过一下凉水. 需要1000道经典菜谱.1000多种小吃和500道酱料配方的,关 ...

餐桌上有荤有素就营养了？不！再加蘑菇才更完美