爱上自己身体所表达的瑜伽, 自律练习才能走更远！ / 四六文摘

(读<传承>观后感,结合个人练习感受,希望图书和瑜伽的智慧对大家有所帮助.)我写了这么多篇阿斯汤加瑜伽的文章,可能大家对阿斯汤加依旧不太理解,最多有个印象,比如每次都做同样的体式,练习时间 ...

(读<传承>观后感,结合个人练习感受,希望图书和瑜伽的智慧对大家有所帮助.) 对于练习瑜伽的人,英文里有个专门的词,叫yogi.莫名地觉得这个词好高级,特别爱不释手,但我不敢称自己为yog ...

David Garrigues老师高中毕业之后曾经有一段时间找不到人生的方向,十几岁就加入了一个西雅图当地的朋克摇滚乐队.作为乐队的贝斯手,他刻苦地练习贝斯吉他的演奏和完善演奏的技巧:后来还进过一个叫 ...

前言:自律是每个人一辈子的修行自我管理,自我约束,在没有人监督的情况下,能够自觉要求自己遵守现场的规则和国家的法度,一言一行遵守制定的约定和承诺,能够努力提升自己的修养和能力,引领自己将来可以成为更好 ...

[一].如果你不想平庸下去,那么请从自律开始,对自己狠一点,在别人看不见的地方也保持自律,坚持下去. [二].一生太短,只够做好一件事,唯有坚持下去,你才能变的优秀有价值,也才能遇到更好的自己. [三 ...

[十].人生,就是一场自己与自己的较量.在每一个充满希望的清晨,告诉自己:努力,就总能遇见更好的自己. [十一].只要你的心是晴的,人生就没有雨天.就像好事情总是发生在那些微笑着的人身上. [十二]. ...

看到未来的人,才能拥有未来很多人面对世间的无常,都会感到无力或者迷惘,终日恍恍惚惚,无所适从.主要是因为他们书读的少,又想的太多,没有足够的智慧去理解世间的无常.无常看似是偶然性,但亦有其必然性,这 ...

每日口语|让人爱上你的英语表达应太多的微信网友点播,在此不一一点名了,都想学最实用的英文口语表达,特此声明,这个公众号就叫做"每日口语"每天的内容都可以直接拿来说,希望大家别让嘴 ...

不管是人与人之间,人与物之间,还是物与物之间,两者的融合都是要经过时间的磨合才能够在一起的.瑜伽在身心两方面都有很好的保健作用.经常练习瑜伽不仅让我们练出矫健身姿,在瑜伽中更存在着不一般养生智慧.每天 ...

头发干枯容易断.身体乏力脸发白.口角发炎眼睛痒--当出现这些症状时,排除生理病变外,可能是提示你身体正在缺营养,该好好注意饮食了. 头发干枯发黄,脱发严重,指甲发脆容易断:蛋白质摄入不足头发的主要成 ...

北青网 2021/02/13 17:37 头发干枯容易断.身体乏力脸发白.口角发炎眼睛痒--当出现这些症状时,排除生理病变外,可能是提示你身体正在缺营养,该好好注意饮食了. 头发干枯发黄,脱发严重,指 ...

爱上自己身体所表达的瑜伽, 自律练习才能走更远！