春季，饮食要“少酸多甘”，10种甘味食物要常吃，顺利度过春天！ / 四六文摘

大米用营养丰富的菜汁炖熟,又入味又软烂,尤其适合晚餐食用.做炖饭,即使吃饭人数较少,也可以做出合适的分量,没有米饭焖多了的烦恼. 南瓜香菇鸡肉炖饭准备材料:鸡腿肉50g,南瓜50g,干香菇3 朵,扁 ...

南无阿弥陀佛 12月20日农历冬月初六有脾胃虚弱的人一定要注意调养,调养好了身体才好.一般脾胃虚弱的人容易食欲不振,如果不能得到及时的控制,人很快就会营养不良,体质变差.要调节脾胃虚弱现象,饮食是 ...

食补才是最好的补品!而人们却常常忽略食补的重要作用,日前,美国<线体>.<时代>杂志列出了10种超级健康食物,常吃它们可以抗疾病.增体能! 国际公布的10种最健康食物牛油果 ...

* 癌症是致命的杀手.尽管均衡饮食是健康的基础,但科学家们在大量研究之后发现有些食物在预防癌症方面有最为突出的效果.近日,美国"十大排行榜组织"网站整理了这些抗癌食物的榜单.爱美网 ...

关于春季饮食养生,最著名的是唐代孙思邈说的"春日宜省酸,增甘,以养脾气",意思是少吃酸,多吃甘,关键是健脾.这句话看似和中医所提倡的"春季养肝"有所矛盾.既然是 ...

生活在现代生活的节奏中,上班.熬夜.带孩子.辅导作业.上有老下有小,很多人都有一种发自内心的疲倦感. 乏力.吃饭不香.脸色发黄或者苍白-- 这是气虚了,而且是被这快的让人发晕的节奏给带虚的. 今天 ...

随着天气逐渐转暖,万物复苏,春天的脚步越来越近.春季养生,应注意养肝,同时还要规律起居,适当进行户外活动,补充身体阳气. 1.春季养肝,需少酸多甘. 春天阳气初升,甘味食物能滋养阳气,有利于人体新陈代 ...

来源:家常菜美食小窍门春回大地,万物复苏.正所谓一年之计在于春,春季是调整饮食的重要时点.春季饮食讲究"少酸多甘",何为甘味的食物?有人说:就是甜食!不全对.有甘甜的味道,又能 ...

来源:市井觅食记 2021-03-10 21:58:37  "最是一年春好处,绝胜烟柳满皇都".初春已到,大地回暖,万物复苏,到处都洋溢着春的气息.正所谓一年之计在于春,春季作为 ...

药店很少卖的这10种中成药,实用且便宜,30岁男女要收好,早晚用的上! 1.神经麻痹--药店不愿卖--四香祛湿丸:镇静安神,通经活络.用于白脉病.半身不遂.风湿.麻痹性神经炎 2.气血亏损-- ...

医院很少开的这10种中成药,经济实惠,大夫自己都在用,35岁以后的男女请收好! 1. 口舌生疮--可用--清胃黄连丸药理:清胃泻火,解毒消肿.用于肺胃火盛所致的口舌生疮,齿龈.咽喉肿痛 2. 黄疸- ...

春季，饮食要“少酸多甘”，10种甘味食物要常吃，顺利度过春天！