都说久坐伤身，究竟伤的是哪些方面？主要是这5个危害 / 四六文摘

新年新气象,不知道各位男人们是否也开始挑起新的一年的责任呢? 而如今的男人,不仅要上得了厅堂,下得了厨房,而且还需承担着养家糊口的重任,还肩负着传宗接代的使命. 不过,如今这个使命可能还会被电子设备所 ...

久坐能坐出病来,真的是这样吗?这绝非危言耸听.目前认为,在清醒状态下持续坐姿超过两个小时或每天有8-12小时坐着则被认为是久坐. 据统计,全球每年有200多万人因久坐而死亡,目前人类70%的疾病由久坐 ...

久坐对于在办公室工作的人是常事.年轻人工作多数采用电脑办公,每天的大部分时间是坐着的.忙碌的生活节奏导致大部分人缺乏锻炼.久坐不仅会导致屁股变扁,大腿变粗以及小腹赘肉对身体很多部分都会产生很大的影响, ...

本文科学严谨的讲述: ·为什么座椅对脊柱至关重要 ·如何挑选一个好的座椅呢 ·骨科医生温馨提示 "坐",是现代人工作和生活的常态,而且一坐就不知多久不动地方,虽然都知道" ...

对于很多人来说,久坐几乎是件没法避免的事儿. 对着电脑办公要久坐.学生上学考试要久坐.下棋打牌之类的娱乐要久坐--就连写这篇科普文章的我们,也要久坐. 长期久坐,往往会伴随着体重的日益增加,肌肉.循环 ...

久坐比跑步还伤膝盖? 崔晓明骨科主任医师吉林市人民医院三级甲等医生回答: 久坐的人比经常跑步的人更容易得关节炎.因为长时间的坐着,膝盖关节得不到运动,因此膝盖关节处的血液就会造成血液循环异 ...

如今越来越多人知道了健身的重要性.但是,健身这件事,众说纷纭,总有一些健身门外汉在网上当键盘侠,抨击各种运动的弊端. 随便搜一搜健身频道的文章,你就可以看到:有人说跳绳会伤害膝盖,有人说跑步会伤害膝盖 ...

近年来不断有关于"日走万步伤膝盖"."夜跑伤关节"的说法,很多人不敢过度运动,就怕伤了膝盖! 美国<骨科与运动物理治疗杂志>曾发表一篇研究文章讲到: ...

准妈妈们在孕期内会出现各种状况,如无食欲.恶心.失眠.呕吐.尿频等,而因为体质的差异,所以每个准妈妈在妊娠期内出现的症状也有所不同.但这其中,尿频是每个孕妈妈都会经历的.相信经历过的孕妈都很痛苦,毕竟 ...

科普[久坐比跑步更伤膝盖?]美国<骨科与运动物理治疗杂志>曾发表一篇研究文章讲到:"健身跑的人们关节炎发生率仅3.5%,而选择静息生活方式.久坐不动人群的关节炎发生率却为10.2 ...

前几天,"久坐易早死"登上微博热搜,辟谣神经太过敏感,以至于一开始还以为又是哪个家族群酝酿出来的谣言,但其实是真的是真的是真的 -- 图丨微博如果用一串数字,来量化&quo ...

笔记时间:2020年1月10日农历:己亥年十二月十六星期:五笔记地点:通城县城作者微信:Yxdniaoer 选自网络全文4节,约1300字,有删节预计阅读所需时间4分钟 01 今天改卷.网 ...

都说久坐伤身，究竟伤的是哪些方面？主要是这5个危害