《乒乓微课堂》专业乒乓球运动员动态视力如何练出？多球训练 / 四六文摘

[奥运乒乓比赛禁止选手对球吹气刘国梁回应]中国乒协主席刘国梁称,这次奥运会备战极其艰难,"比如,受疫情影响,乒乓球比赛不允许球员用手接触球台,包括吹气.所以备战时,我们想尽办法磨炼球员抗压 ...

今天我们来看一下德国乒乓名将弗朗西斯卡的正手弧圈球训练. 弗朗西斯卡目前是德国男单三号,一号波尔,二号奥恰洛夫. 波尔年龄较大,奥恰洛夫和弗朗西斯卡未来几年,将会担起德国乒乓球的重任. 弗朗西斯卡身高 ...

乒乓球单打比赛当中的站位选择

乒乓球发力核心关键点

乒乓球变大之后直拍最受影响,发球被限,推挡不保

远台近台引拍区别,业余迈向专业惯性力是关键

打乒乓球用直板就要了解长处与优势!

一.正手攻球站位两脚站开比肩稍微宽一点.左脚在前右脚稍后.身体的重心略向前倾. 很多人打球时重心放在后面屁股上. 有的站位好像是蹲马步一样.但乒乓球不像蹲马步重心放后,重心要靠前.压低重心时身体膝盖 ...

一.正手攻球转腰收拢转腰带动手臂你可以形容像拨浪鼓一样.两边摆动跟着拨浪鼓一起转. 手臂也是一样,当然手臂不能像拨浪鼓乱甩,要固定好. 二.正手攻球动作固定利用平面支撑原理,前臂肘关节大臂构成一个 ...

一.刚接触乒乓球训练要注意什么初学者不要过早上台打多球或者打单球,不然动作很容易变形.刚开始我们就做固定持拍的练习,比如把正手攻球分为三种状态.准备状态下然后引拍完成,这个叫做预判状态.然后转腰收起 ...

《乒乓微课堂》专业乒乓球运动员动态视力如何练出？多球训练