《乒乓微课堂》第15集：打好基础！正手攻球四大要点 / 四六文摘

初学网球正手和反手不要向后拉拍的原因如下: 1. 习惯击球点在身体前方初学者对来球的判断不好,往往导致击球点太后方是常犯的错误.从一开始就不要拉拍习惯在正确的击球点让球拍和球接触效果很好. 2. 习 ...

正手拉球是进攻技术.可以针对上旋.下旋等不同旋转来球进行处理.可以拉出加转.前冲不同旋转.力量,直线.斜线等不同线路.落点的球,变化多,防守难度大. 来球是下旋,如何拉正手加转弧圈球. 1.站位.击球 ...

打好基础!正手攻球四大要点

一.正手攻球转腰收拢转腰带动手臂你可以形容像拨浪鼓一样.两边摆动跟着拨浪鼓一起转. 手臂也是一样,当然手臂不能像拨浪鼓乱甩,要固定好. 二.正手攻球动作固定利用平面支撑原理,前臂肘关节大臂构成一个 ...

一.刚接触乒乓球训练要注意什么初学者不要过早上台打多球或者打单球,不然动作很容易变形.刚开始我们就做固定持拍的练习,比如把正手攻球分为三种状态.准备状态下然后引拍完成,这个叫做预判状态.然后转腰收起 ...

[正手攻球易出问题] 正手攻球当中容易出现的一些错误问题,首先在初学正手攻球的时候最容易出现的问题就是抬肘,或者说架肘打球. 在挥拍的时候肘关节向上运动的比较多,但是整个手臂反而动得比较少,挥拍的动作 ...

小学作文微课堂 1.一秒钟的事写三百字 2.不一定要用"成语" 3.写想不出现"想" 4.要"动"连着"动" 5.写外貌 ...

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《乒乓微课堂》第15集：打好基础！正手攻球四大要点