糖友适当运动，血糖控制得更好！瑞金专家：这几种运动就很好，快照做（附教程） / 四六文摘

常练这七个动作促平衡,防摔跤第一招原地高抬腿操作要点匀速缓慢地抬腿,感受肌肉的发力,否则就达不到增强平衡能力的效果哦! 第二招剪刀腿操作要点腿从侧面抬起,注意脚尖要向前.另外,做动作时 ...

2008年奥运会刘翔因伤退赛,跟腱炎这一名词第一次跃进了大众的视野,而随着现代生活的发展,人们越来越注重体育锻炼,跑步等做体育运动的人越来越多. 其中一些人在在平时运动生活当中,例如在打篮球或是跑步后 ...

寒冬腊月,北方滴水成冰,广州也迎来多年未遇的低温天气.对于糖尿病患者来说,冬天是难熬的季节:为了保持足够的能量,有时免不了多吃几口,但一不小心"贴膘"稍稍有点过了,血糖就控制不住往 ...

今天我们为广大糖友编辑了20个控糖句子,希望大家在2021年里一切都顺心如意,血糖控制越来越稳,远离糖尿病并发症! 1. 知识就是力量蜜蜂采蜜,原料来自花圃.田间的花丛,蜜蜂采集到花粉后,必须经过自 ...

糖友除了控血糖更要"护心脑"防感染翁淑贤糖友在冬季要做好这些功课. 广州日报全媒体记者陈忧子摄医学指导/广州医科大学附属第三医院内分泌科主任医师张莹寒冬腊月,北方滴 ...

空腹血糖正常值为4.4-5.6mmol/l,糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L即可诊断低血糖. 低血糖常见症状:出汗.饥饿.心慌.颤抖.面色苍白等. 如果糖友长期血糖较高,并且血糖在短时间内降得过快 ...

中医文化历史悠久,中医治疗糖尿病早在多部古籍中有相应记载.现在药理研究也表明,不少中药都有改善糖尿病症状的作用,糖尿病人可以尝试辅助中药治疗.下面介绍十五种降低血糖的中药. 帮助糖友辅助降血糖的中药 ...

随着社会的不断发展,由于多种原因而患上糖尿病的人越来越多.但是就像我们知道的,糖尿病病人对于饮食的控制方面,是应该要很严格的,如果不注意控制饮食的话,容易引起急性或慢性并发症,使病情恶化.所以,今天我 ...

今天给大家介绍一篇文章,希望可以帮助1型糖友了解食物对血糖的影响,以便更好地控制血糖.这篇文章的题目是"Impact of Fat, Protein, and Glycemic Index ...

糖友适当运动，血糖控制得更好！瑞金专家：这几种运动就很好，快照做（附教程）