秋季适合吃南瓜，这个做法连碗都啃干净，美味健康的南瓜挞 / 四六文摘

减肥可太难了!压制住了体内的懒惰因子每天都去健身房运动,却次次抵抗不住零食的诱惑. 这世上到底有没有好吃又不胖的零食推荐呀. 快来看看食栗派的读者们分享的零食,趁着618的尾巴,买起来#理性消费#~ ...

春天要多吃南瓜,上锅一蒸,清甜软糯,这样做太香啦! 春天来啦,又到了娃娃们长身体的时候了!办公室的妈妈们,聊得最多的就是吃啥让孩子长得更快. 现在的娃,营养都不缺乏,个子一个比一个高,美美倒是觉得,家 ...

都说:科技改变生活!以前,为了上班不迟到,一大早就要起床做早餐,而如今我们可以借助各种家用电器,利用我们洗漱的时间,也能帮我们做好一顿即营养又美味的早餐! 尤其是进入三伏天后,早晨起来做上一顿早饭,浑 ...

南瓜奶昔南瓜奶昔秋天天气比较干燥,人一定要及时补水,饮食方面吃点南瓜也是不错的选择.在秋季的时令食材中,南瓜可是大家很熟悉的一种食材了,南瓜香甜可口的味道受到了很多朋友的喜爱.入秋天热转凉,再刚过 ...

葱香南瓜葱香南瓜午饭的菜炒少了不够吃,翻翻冰箱还有周日买的小南瓜,于是拿来炒了一盘菜,娃全靠它解决了一碗饭.说起来南瓜的品种很多,有长的,有圆的,有大的也有小的,有些南瓜口感比较酥软,今天用来炒的 ...

大家上午好呀终于又到周五了! 攒了一星期的剧下一站之冰糖炖锦衣以家人之名可以一次看个够了每次有李爸做饭的镜头我都羡慕的不得了害没有会做饭的好爸爸我们就自己学呗来今天又是一道快手营 ...

这是前几天用糯米枣子蒸的贝贝南瓜,加点糖或者红糖水也不错,特别好吃. 贝贝南瓜口感软糯,有点像红薯,又像板栗.每100克贝贝南瓜含蛋白质0.6克,脂肪0.1克.碳水化合物5.7克,粗纤维1.1克,灰分 ...

中国人对于饺子有一种由衷的热爱,每逢过年过节,很多家庭的餐桌上必定有饺子,比如我家.因为妈妈觉得包饺子这项活动是可以促进家庭感情,增进相互关心的一项活动. 所以过年过节亲戚来串门的时候,总是张罗着一起 ...

一转眼马上就要立冬了.立冬节气的到来,代表着我国冬天的开始,气温会降的更低,各类病毒也会更加肆虐. 但也有俗话说:秋冬一进补,春天能打虎. 晚秋初冬时节,我们可以通过饮食来调节身体状态,让自身抵抗力增 ...

百香果芒果凉粉凉粉30克,水1000ml,白糖20克,百香果2个芒果1个,雪碧1瓶,美乐多1瓶. 1.锅内倒入清水把水煮开,加白糖,加凉粉,用勺子不断的搅拌,煮到沸腾后关火. 2.把煮好的凉粉水倒入 ...

二十种凉粉做法口夏日甜品丝滑美味健康百香果芒果凉粉凉粉30克,水1000ml,白糖20克,百香果2个芒果1个,雪碧1瓶,美乐多1瓶. 1.锅内倒入清水把水煮开,加白糖,加凉粉,用勺子不断的搅拌,煮 ...

香芋淀粉含量比较高,香甜粉糯,香气十足,单独蒸着吃就已经很好了.和排骨在一起,加上排骨的肉香,更成了心头爱. 香芋蒸排骨准备材料:肋排 200 克,荔浦芋头 200 克,大蒜 6 瓣,淀粉 1 ...

物资匮乏年代,人们因为贫穷而惜物,也养成了勤俭节约的传统美德.如今勤俭持家也成了创造更加美好生活的家庭美德.尤其是对于一家之煮来说,买回家的新鲜蔬菜,没及时吃完,就出现变质.发芽的现象.很多人都舍不得 ...

慢性咽炎食疗吃什么好慢性咽炎吃什么食物可以调理 1味茶汤美味健康!

秋天多吃南瓜,加一碗小米,教你1个营养做法,健脾又养胃

┄[葱油面]┄ 葱油面的食材非常简单,主要就是小葱和面条,但是它做出来的味道却一点都不普通,葱香浓郁滋味鲜美,一碗下肚,让人回味无穷. [ 食材清单 ]小葱.干面条.食用油.一勺白糖.一勺老抽.两勺生 ...

秋季适合吃南瓜，这个做法连碗都啃干净，美味健康的南瓜挞