甲状腺的健康，都与什么营养有关？碘只是第二位 / 四六文摘

甲状腺是人体重要的内分泌器官,甲状腺所生成与分泌的甲状腺素是人体新陈代谢中极其重要的一种激素,没有甲状腺素新陈代谢就不能正常进行.内分泌紊乱.碘摄取量的多少.其他元素(主要是硒)的影响.营养状况.环境 ...

皮肤干燥和脱发.畏寒.精神模糊.认知迟钝和痴呆.体重增加.便秘.月经不调和不孕.肌肉酸痛和僵硬.抑郁,你是否正在经历这些症状?单独来看,这些症状中的任何一种都会导致严重问题,但是对于甲状腺功能减退的人 ...

带你寻找疾病的真正原因提前发现重大疾病这是"自然疗法资讯"的第 296 期文章编辑 | 施慧引言 <缺碘大危机> 作者:林恩·法洛出版社:台湾柿子文化甲 ...

找出疾病的真正原因这是"自然疗法资讯"的第 350 期文章编辑 | 施慧摘要桥本甲状腺炎是特定毒素引起桥本甲状腺炎的文章,其实早就想写了,因为很多小伙伴在问,有这个问 ...

甲亢患者除了配合医生积极进行治疗外,科学的饮食和调理对于甲亢的治疗能起到事半功倍的效果: 1.甲亢患者应多食用高热量(每人每天可供给3000-3500Kcal热量).高蛋白(每人每天每公斤体重1.5- ...

绿色蔬菜营养丰富,含有维生素矿物质和膳食纤维等物质.而且还可以增强免疫力,减少肥胖和糖尿病的患病率.想要身体健康,每天都要吃够 300克-500 克的蔬菜,各种颜色的蔬菜混着吃,不要挑食喔-乐爸给大家 ...

洋葱中含有的槲皮素,可以抑制部分类型的癌细胞活性,抑制其生长,还可祛痰止咳.抗氧化.另外,洋葱辛辣的气味可以刺激胃酸的分泌,增加食欲,很适合做开胃菜. 西蓝花鸡胸杂粮便当准备材料:藜麦20g,小米2 ...

天气暖和了,孩子们也都开学了,打工人正常工作,一天辛苦努力,早餐还是要多重视的.而在我们日常的早餐里,牛奶的出现频率是比较高的,因为它营养丰富,方便又好喝,但是牛奶并不仅仅只能喝哦. 今天就来分享两款 ...

打开凤凰新闻,查看更多高清图片 [材料]小公鸡,生姜葱,8角, 栗子,鸡蛋 [做法]: 把小公鸡洗干净,冷水下锅,煮到微微冒泡就可以捞出,倒去血水冲洗干净. 这一步是为了去除血水,保证汤汁清澈.切勿大 ...

最近有个吸引眼球的科技新闻,说52万人中的调查数据证实,鸡蛋中的胆固醇不利健康,会增加心血管疾病风险和癌症死亡率.而且,无论什么烹调方法,煮也好,炒也好,煎也好,只要吃鸡蛋,都会带来不良健康后果. 于 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

人们常说汤里的营养是最多的,然而事实真是如此吗?各类营养究竟是更多的存在于炖汤的材料中,还是大多存在于汤中呢?下面就来说说汤里的营养含量如何,喝汤是否有助于健康. 一.汤中的营养物质含量我们在日常生 ...

全科学苑爸妈又在催,"二孩"时代来了,准妈妈们真的准备好了吗?究竟如何防控妊娠期高血压风险! 讲者 | 李玉明编辑 | 盐罐里近年来,妊娠期高血压的发 ...

素食是一种健康的食谱,要学习食谱的做法,在家也能做出营养又美味的素食菜了.以下是整理的健康素食食谱,仅供参考,欢迎阅读. 健康素食食谱一:素蚵仔煎材料: 酱料:甜辣酱半碗.番茄酱半碗.砂糖半碗.味增 ...

甲状腺的健康，都与什么营养有关？碘只是第二位