血不足，睡不香！失眠睡不实，可能是血虚，一张补血方，助睡眠 / 四六文摘

月经先期 1.脾气虚证心脾两虚 2.肾气虚证 3.阳盛血热型 4.阴虚血热型 5.肝郁血热证 1.脾气虚证:补中益气汤心脾两虚:归脾汤 2.肾气虚证:固阴煎 3.阳盛血热型-清经散 4.阴虚血热型 ...

失眠, 是一件很痛苦的事情. 现在熬夜已经成为常态了, 这样的熬夜就会导致血虚, 血虚之后就更加影响睡眠了, 慢慢就形成了一个恶性循环, "能睡不去睡,想睡就又睡不着了". 血虚的 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中医基础理论>.<中医内科学> 你好,我 ...

本文理论依据:<中医基础理论>.<中医内科学> 这篇文章和大家聊聊神经衰弱.睡眠障碍. 在初学中医的时候,老师讲"血为神之母".意思就是,血正常,我们的神志 ...

只有感受过失眠痛苦的人才知道有多无助!! 尤其是老年朋友,很多人都有失眠的困扰.假如长期失眠没有得到很好的控制,就会对我们的身体危害很大.失眠的原因有很多种,找到失眠原因才能从根本上解决失眠的困扰.与 ...

失眠的字面意思就是无法进行正常的睡眠,症状轻的人会很难入睡,经常打呼噜,频繁地醒来,早上感到很疲惫.症状严重的人,可能一整晚都无法入睡. 点击加载图片在中医里面,会把失眠的原因归结于脏腑失和,气血失 ...

失眠的字面意思就是无法进行正常的睡眠,症状轻的人会很难入睡,经常打呼噜,频繁地醒来,早上感到很疲惫.症状严重的人,可能一整晚都无法入睡. 点击加载图片在中医里面,会把失眠的原因归结于脏腑失和,气血失 ...

长寿李老说,影响长寿的三道坎,其实都跟体内有浊毒相关,浊毒就是对人体有害的物质,包括天之浊毒,如空气的污染.光辐射.噪音.病毒:地之浊毒,如污染的土壤.海洋.食物.水等:人之浊毒,如高血脂.高血糖 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中医基础理论>.<中药学> 你好,我是中 ...

健康长寿一直是每个人的追求,不论男女都是一样的,都希望自己能够一直保持年轻的状态,但是生活总是不如意的,总会有点小问题,很多时候,大家都是不愿意去医院治疗的,就随着小病自己好,一些不严重的,会过几天就 ...

血不足，睡不香！失眠睡不实，可能是血虚，一张补血方，助睡眠