一些常见的「认知扭曲」相关知识科普 / 四六文摘

点击加载图片 <十步驱散抑郁:认知行为疗法>是一本由(美)西蒙·A.雷戈博士/(美)莎拉·法德著作,台海出版社出版的平装图书,本书定价:42.00,页数:2021-5-1,特精心从网络上整 ...

十八点:专注灵魂世界心理成长对于抑郁症患者来说,最痛苦的莫过于对自我的负面评价和对未来的一种失望.一个人最好的状态是什么?就是面对未来抱有极其强烈的渴望,并且对自己的人生规划有足够的能力去实现它.而 ...

神译局7小时前关注克服自我消耗,获得精神成长神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:也许你有过这种体验:想集中精力工作,脑子 ...

几乎每个人家里的药箱都有那么一支"万能药膏"的存在,不管是爷爷的香港脚,妈妈的皮肤干燥还是小孩的蚊虫叮咬,用的都是同一支药膏,为何还能屡试不爽? 如今的外用药膏,的确"万 ...

又到了水果大量上市的季节,可是很多患有糖尿病的人却开心不起来,眼瞅着一个个水果却又不敢吃,担心吃水果会导致血糖不稳. 图片来源于网络那究竟糖尿病患者能不能吃水果呢?吃水果有哪些讲究呢?什么时候吃水果 ...

推荐阅读初读涎腺肿瘤,脑子里是一堆似乎永远也理不清楚的名字,它的复杂不亚于其他系统肿瘤.我也一直在尝试着,尽量能让它们变得有逻辑一些,这样就能方便记忆与归纳了. 文章篇幅较长,上半部分:[衡道丨干货 ...

作者:小派君 "我开车终于见到真人啦!" 相信你在刚接触科目三的时候,也是这样既紧张.又兴奋. 你们有没有那种心态?我不担心自己的技术,但是架不住别人坑. 马路上有社会车辆和行人之 ...

10年来,我们历经了移动智能不可捉摸地推动着生活更新,令人激动的创新消费观念和品牌营销的变革: 5年来,我们正蹒跚在智能设备和人,社交网络和人,云技术和人,大数据和人的关系的深度变化,创造性地激发着每 ...

临床上很多药物的名字非常接近,容易使人混淆.如氧氟沙星.左氧氟沙星.二者同属喹诺酮类抗菌药,可一字之差,用法却有不同. 因此,笔者对比总结临床 8 对常见的「相似药」,供医生同行讨论交流. 1. 作用 ...

"这皮肤病,真是折磨死我了!!"昨天晚上,一位读者在群里的"抱怨",引起了很多人的共鸣. 现代社会,每个人都或多或少有些皮肤问题,皮炎.过敏.湿疹.疱疹--简直 ...

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日本自由行时,大家会选择什么类型的住宿呢?「温泉旅馆」最能体验日式文化,而且住宿还能结合文化体验,一举两得!不知道要怎么订房,或是没住过温泉旅馆的人,就看这篇小编为大家整理的温泉旅馆必背汉字吧!好记又 ...

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