肝病，多吃2种绿菜 / 四六文摘

春三月是指:立春后的正月,惊蛰后的二月,清明后的三月.春季气温转暖,草木复苏,万物生发,生机盎然,人体的肝气亦旺盛而升发,正是调养肝脏的好时机.所以<杏林箴言>中说"春令进补有诀 ...

Dec.30 肝病宜吃哪些蔬菜饮食和治疗结合才能更好的治病恢复健康,尤其是肝病患者,在治疗恢复阶段需要补充足够且全面的营养,,蔬菜是肝病患者不可缺少的一大营养元素. 芹菜荠菜:富含维生素B.维生素 ...

蔬菜,是日常必须进食的食材,以补充人体需要的营养物质如矿物质.微量元素.膳食纤维.维生素族群等,很多蔬菜的口感都是清鲜脆嫩的,但有的蔬菜因为特性原因,除了带有丰富营养外,同时还带有一些对人体有害的物质 ...

又是一年阳春三月,俗话说:"三月三,荠菜当灵丹".<本草纲目>谓之"护生草",为历代野菜中的上品:是古时"富人立春日尝鲜,穷人三春度饥荒& ...

原标题:春养肺,吃3种"养肺菜",喝3杯"润肺茶",肺一天比一天好百草回芽,旧病萌发. 春季,万物复苏,也注意防旧病. 尤其是呼吸系统疾病高发,养护好肺部,十 ...

百草回芽,旧病萌发. 春季,万物复苏,也注意防旧病. 尤其是呼吸系统疾病高发,养护好肺部,十分重要. 那么,春季养护肺,具体要怎么做呢?一起来看看吧! 春养肺,吃3种"养肺菜",喝 ...

春季,万物生发,是养肝的好时节,那么,具体要怎样做呢? 春养肝,吃3种"养肝菜",喝3杯"护肝茶",肝一天比一天好养肝,多吃"养肝菜" 春 ...

俗话说:"民以食为天,食以安为先,"所以我经常在菜场或者批发市场能看到食品药监部门的同志在抽查各种菜肴,所以在中国,绝大多数的菜肴都是没有质量问题的.但是一些黑心菜贩子,为了延长蔬 ...

养生保健,应该怎么吃?"冬藏"以蓄积能量,而根部是植物储存能量最多的部位,冬天吃根菜就得充分利用大自然的能量来补充阳气.今天大寒,多吃这5种"根菜",助你平安过 ...

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合理的饮食,可以让人身体强壮,而合理的养生,可以让人益寿延年,当你接触养生时,就等于对自己的身体与心灵有了全新的认知,你才知道它们也是需要精心呵护的,一切不良的嗜好和生活习惯都会逐渐侵蚀你的健康,而健 ...

现在正值秋季,燥邪当前,人体津液极易被耗损,从而出现各种"燥症",比如口鼻干燥.咽干口渴.皮肤干涩等. 根据中医五行理论,秋季五行属金,五色属白,五脏属肺.而白色入肺,因此秋季调养 ...

春天养好肝,整年少生病.中医一贯提倡"春养肝".春天肝气抒发,肝阳旺盛,在春天养好肝,能够把身体淤积的很多病邪都排出体外.在饮食上,要增甘少酸.因为酸入肝,但如果此时多吃酸,反而会 ...

肝病，多吃2种绿菜