3个方法，或能把胆固醇“控制”住 / 四六文摘

人体内,健康的血管犹如四通八达的公路,将营养输送到身体的每一个角落,如果出现动脉粥样硬化,就好像公路上出现一辆抛锚的汽车,稍不注意就会出现血管堵塞,引起中风.心梗,后果不堪设想. 动脉硬化后防堵很关 ...

你是否在为如何减重而苦恼?控制饮食和运动都需要很强的毅力,那么可以试试低GI饮食减重法. 1.低GI食物对人体的作用低GI食物进入胃肠道后消化吸收慢,释放葡萄糖的速度慢,且释放的葡萄糖进入血液后的血 ...

现代人生活条件有了很大的改善,饮食也极大丰富,但健康问题却越来越严重了,这与人们饮食不节制有很大关系,尤其是高血脂等"富贵病",发病率连年升高,给人们的健康带来了很大危害. 高血脂 ...

胆固醇高当然跟吃很有关系了,但是问题是这样的:你血里超标的胆固醇,它不是来自于你吃的食物,而是来自于肝脏造的,肝脏是拿什么造的? 我们先来看下面这张图: 我们每天需要1300mg-1500mg的胆固醇 ...

胆固醇高当然跟吃很有关系了,但是问题是这样的:你血里超标的胆固醇,它不是来自于你这个食物,而是来自于肝脏造的,肝脏是拿什么造的? 我们先来看下面这张图: 我们每天需要1300mg-1500mg的胆固醇 ...

有一位患者胆固醇明显增高,几周前我建议他吃上了他汀,但是近日复查血脂,发现低密度脂蛋白胆固醇控制的仍然不理想.详细了解其情况后得知,他吃药之后,不仅没有控制饮食,反而吃饭更随意了.这就是问题所在. 如 ...

姐姐打电话来求助,哭诉"熊孩子"不听话,刚刚吵了一架,但是想想又觉得不该发那么大脾气,自己吼得有些过分. 面对孩子不听话,你对他河东狮吼,打过,骂过以后,是不是也曾后悔过:他不过是 ...

随着我们年龄和阅历的增长,我们就会发现冲动和愤怒是对解决事情没有任何作用的.反而你的冲动有可能把你从有理上变为没理.所以我们应该学会克制自己的情绪,大家都是成年人,要学会冷静的处理问题.那我们遇到生气 ...

收获不一样的精彩资讯 1.什么叫隐蔽工程? 施工隐蔽工程是施工工程中的一道工序,指被覆盖.掩盖,表面上无法看到的施工工程项目,例如建筑物的地基.混凝土工程.钢筋工程.承重结构工程.防水工程.装修与设备 ...

相信大家对尿酸都有所耳闻,尿酸高会引起痛风等疾病,我们也知道得了痛风这个疾病是十分烦恼的.那我们今儿就来聊聊尿酸高这件事儿. 打开凤凰新闻,查看更多高清图片尿酸是什么? 尿酸是嘌呤代谢的产物,是体内 ...

3个方法，或能把胆固醇“控制”住