健康|如何甩掉“大肚腩”？ / 四六文摘

点击加载图片生活中,肥胖的人常常因自己的"大肚腩"而烦恼,也经常会抱怨:"我别的地方都不胖,就是肚子大."事实上,无论是全身肥胖还是腹型肥胖,本质上都属于身体 ...

[处方]干姜.草豆蔻.神曲.大麦芽.陈橘皮各60克,甘草30克. [制法]上为细末. [功能主治]温中健脾.治脾胃虚弱,饮食减少. [用法用量]每服3克,空腹时用白汤调下. [摘录]<鸡峰普济方 ...

一."湿"是什么? "湿"指某一类具有重浊.粘滞.趋下特性的邪气.湿可从外而受,亦可从内而生,故从发病的角度"湿"可分为外湿及内湿. 外湿由 ...

减肥,好像是现实生活中,很多人所坚持的永恒的一件事情.因此很多人生活中会控制食物,但是结果有时候并不会令人满意. 为什么明明控制了饮食,反倒是没有达到减肥的效果呢? 一.如果有这4个习惯,肯定会长胖! ...

日前,全球营养改善联盟(GAIN)在华盛顿发布了一项全球营养不良状况报告,数据显示,中国人口正面临超重肥胖和营养不良的"双重压力",约有3.41亿中国人属于超重和肥胖,7%的5岁以 ...

枳术丸是以消为补的,原方很简单,就两个药,枳实与白术,它是从<金匮要略>里的枳术汤变化而来的.枳术汤是枳实大于白术,枳术丸是白术大于枳实,正好相反. 枳术丸配方:枳实一两,白术二两用法: ...

在日常生活中,很多人都会为自己的"大肚腩"而烦恼,也经常会有人抱怨:"我别的地方都不胖,就是肚子大."事实上,无论是全身肥胖还是中心性肥胖,本质上都是身体代谢紊 ...

中医认为,"万病不离湿",湿邪如果不去除,对身体产生的危害很大. 尤其是对于女性来说,最为明显的就是"湿气肚",其实女性有小肚子并不一定是肥胖导致的,大部分女性 ...

枇杷作为一种水果营养丰富,而且亦是一种中药.枇杷中含有各种果糖.葡萄糖,其中的胡萝卜素非常高.中医表明枇杷叶能清肺胃热,枇杷果实具有润肺.止咳.止渴的功效,对于气郁患者有良好的功效. 苹果是我们平时生 ...

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健康|如何甩掉“大肚腩”？