夏季除湿有妙招 / 四六文摘

祛湿,一个永久的摄生话题. 祛湿,曾经逾越减肥,成为我国人头等摄生话题. 并不是自都需求减肥,但自都需求祛湿. 祛湿是随同你一身的摄生大事. 湿邪的固执水平中医有一句叫做"千寒易去,一湿难除 ...

很多人张口就说自己脾虚,一问他为什么,他说自己舌苔比较厚.还有些人明明老是大便次数多,一吃完饭就得上厕所,但是舌头伸出来却没有齿痕,这是怎么回事?难道自己没有脾虚?今天我们就来聊聊怎么样才算是脾虚,以 ...

在中医上有"脾虚百病生"的说法,一切大病皆始于脾虚,脾是后天之本,脾好寿就长.但在生活中,大家对于脾的关注可能要少于肠胃.肝.肾等部位,以至于自己身体不舒服去检查,却没有查出什么问 ...

而且"湿邪"从来不会单兵作战,遇到"寒邪"则成为寒湿,遇到"热邪"则成为湿热,遇到"风邪"则成为风湿,故"湿邪 ...

[组成]太子参20克苍术10克茯苓15克厚朴10克法半夏10克薏苡仁20克砂仁10克藿香15克佩兰15克甘草10克. [主治]消化不良,属湿阻中 ...

夏天来了,蚊子

健康养身妙招挂上湿窗帘当户外的空气较为干燥时,把窗帘浸湿或在窗口挂上湿浴巾,蒸发的水分会使吹进的微风清凉宜人.窗帘或百叶窗尽量选择反射性强的白色,它们可将45%的热量阻挡在窗外. 凉水当喷雾往空 ...

夏天是炎热的,同时也是阳气比较旺的时候.很多人会问为什么夏天还要养阳,不会火上浇油吗?事实上到了夏天人体容易出汗,"阳加于阴谓之汗",出汗离不开阴和阳,人之所以能出汗就是因为阳在后 ...

湿气会引发多种疾病,尤其是在夏末秋初的八九月份,酷暑一夏几乎全待在空调室内,体内囤积的水分无法排除,而且夏季我们经常吃凉菜.喝冷饮来爽口解暑,这会影响脾胃,内湿加外湿共同作用下,使得人体湿气在这个季节 ...

中国天气网讯我国南方多地开启梅雨季,不少网友表示衣服又到了一周都湿漉漉的状态,呼吸也快成"湿"的了.除湿器,除湿袋,薏米汤,艾草足贴等等除湿神器成了人们日常生活中不可或缺的用品. ...

夏天已经来了,全国各地无差别动辄30多度的高温让人叫苦不迭.可你知道么?经过暴晒后的车内温度可在20分钟左右到达50多摄氏度!谁帮我把车子扔了,我要去坐地铁(手动微笑). 玩笑归玩笑,问题还是要解决的 ...

想要解渴,正确的做法是应该养成喝温开水的习惯,最佳水温为18℃~45℃,也可适当的加一点蜂蜜,蜂蜜相对于白糖和其他糖精或甜味剂不同,不仅可以提升口感还可以补充人体流汗后所失去的营养成分(糖与蜂蜜的区别 ...

夏季除湿有妙招