经络养生操
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视频指导:一套从“ 头练到脚 ” 的经络操,比三伏贴还管用!
下面是分解动作,每个都很简单: 第一节:拉任脉 第二节:拉督脉 动作要领:双脚与肩同宽,双臂由后向前体侧旋转360度,下腰,慢慢收回. 第三节:拉带脉 第四节:敲肝胆经 第五节:平衡运动 动作要领:双 ...
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原上叶经络养生操
经络养生操 <黄帝内经>云:"经脉者,所以行气血而养阴阳,濡筋骨.利关节也." "经脉者,所以能决生死,处百病,调虚实,不可不通." 原上叶自述 坚 ...
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经络不通百病生,一套从头练到脚的经络养生操,手把手教会您
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三九天如何养生 穿 冬季戴棉帽如同穿棉袄 寒冬,人们穿上了厚厚的服装,热量就主要从头.手等暴露部位散失. 据测试,处于静止状态下不戴帽的人,从其头部散失的热量是很多的.在环境气温为15℃时,从头部散失 ...
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