食疗妙方|健脾开胃、止咳化痰的小零食—

冬天身边最常见的水果莫过于橘子.橙子.柚子.金橘之类的芸香科植物的果实了,它们不仅气味芬芳,味道美,而且最重要的是它们是适合冬季常备的保健食材,陈皮能够理气化湿.柚子能够开胃助消化.金橘能止咳化痰,今 ...

食疗--咳嗽好方陈皮萝卜水 [用料]:白萝卜半个.陈皮一瓣.冰糖适量 [做法]萝卜不要去皮,切块,陈皮切丝一起冷水煮十五分钟以上,煮好加适量冰糖即可. 方解: 萝卜色白.属金.入肺.性甘,归肺脾经,生 ...

●准备材料: 金橘500g.冰糖50g.盐 ●做法: 1.将金橘放入清水中浸泡10分钟,用盐搓洗表皮(这一步是为了去除蜡质和污渍),再用清水洗干净,控水. 2.用刀在金橘上纵向划几道口子,用手轻轻按压 ...

原创浅梦大伦育儿说今天夏季是一个充满浪漫的季节,细雨绵柔.鸟语悦耳.浪花调皮.夜晚静谧,只要你有一双发现美的眼睛,处处都是风景.不过眼福与口福不可兼得,阅遍了夏季无与伦比的美丽,我们就注定要失去 ...

原创浅梦大伦育儿说算算日子,还有一周就要出伏了,虽然气温不会马上舒爽下来,但日子也会好过很多,而我们消耗了一夏天的身体也终于能够稍作休整了.俗话说"一夏无病三分虚",此时调补下 ...

人们都说"生活太苦了,应该来点甜",的确,甜品会让人心情愉悦,暂时忘却烦恼,尤其是在这寒冷的季节,品尝一份温热的甜品简直是冬日里的小确幸. 甜品,更是小朋友的最爱,虽然小朋友不宜过 ...

"春三月,此谓发陈.天地俱生,万物以荣." "夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实". <黄帝内经> 春夏是阳气生发旺盛的时节,万物在春季复苏,在夏 ...

原创浅梦大伦育儿说今天绿树浓阴,繁花似锦,虽然夏季只是开了个头,但是氛围已经拉满,又到了海边踏浪.树下乘凉.吃着西瓜拉家常的时候.不过,惬意的时光总是短暂的,长夏漫漫,高温不断,更多的时候我们 ...

昨日刚刚入伏,现在的我们可谓是处于"水深火热"之中,天气炎热,人也倦怠,并且还有一个明显的表现,就是食欲不佳.没错,"苦夏"到底是没能放过我们! 何为苦夏? 苦 ...

由于不合理饮食或者不合理的饮食习惯常会导致脾胃虚弱,下面介绍一些开胃健脾的小偏方,供大家参考: 番茄豆腐原料:豆腐.番茄.葱花以及其他调味品. 制作方法:首先,将豆腐和番茄切成小块.将葱切成葱花以作 ...

俗话说"荷莲一身宝,秋藕最补人",这个秋天,你有没有吃莲藕呢? 藕味甘,性寒,入心.脾.胃经,生用能清热生津,凉血,散瘀:熟用能健脾,开胃,益血,生肌,止泻.在如此干燥的秋季,食用 ...

食疗妙方|健脾开胃、止咳化痰的小零食——金橘饼！