食疗妙方|清爽开胃的夏日汤饮——番茄菌菇豆腐汤！ / 四六文摘

Hi,我是4个月瘦30斤的小昔- 上次分享一个月减脂食谱时,提到秋冬减肥可以多安排减脂汤,这就来了!所有食材都是精心选择,排毒.消水肿.刷脂效果杠杠的,搭配了一下,也很好喝呢! 黄瓜蛋花汤: 一人食材 ...

西红柿鸡蛋美味食谱早餐面食西红柿加2个鸡蛋,不用炒不烧汤,简单一做,连吃一周都不腻!早餐别在外面吃,番茄加2个鸡蛋,松软营养,连吃一周不会腻! 西红柿鸡蛋美味食谱早餐面食西红柿加2 ...

深秋天气干燥,不仅面部,手脚等皮肤也容易缺水.我们身体需要补充的水分明显多于其他季节.为了维持正常运转,一天喝八杯水是很自然的.在家里的日常饮食中,除了荤素搭配之外,还会更加注重三菜一汤的营养搭配,尤 ...

好喝又减脂的番茄菌菇豆腐汤超喜欢喝番茄汤,有没有同道中人. 用料: 西红柿1个,豆腐1块,金针菇1把好喝又减脂的番茄菌菇豆腐汤的做法: 番茄切小块儿,金针菇切段. 豆腐切小块儿. 热锅下油放番茄翻 ...

食材豆腐60克鸡蛋1个香菜3克做法 1.豆腐切丝待用. 2.香菜去根清洗干净. 3.锅中倒少许油, 爆香葱花和姜丝 ,加水或者高汤烧开后倒入豆腐丝. 4.准备一碗水淀粉待用. 5.豆腐丝煮开后 ...

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大家好,我是第一美食阿飞,每天都有几道美食分享给你,关注我带你领略四海八荒的舌尖美味. 今天和大家分享一道"菌菇豆腐汤"的家常做法,食材丰富,鲜香美味,喝一口暖身又暖胃. 菌菇无论 ...

原创浅梦大伦育儿说今天 "正气存内,邪不可干",这句话大家应该经常听到,意思是说人体正气充足,则不易受到外邪的干扰. 那么,正气不足的孩子会怎样呢? 会出现容易感冒.皮肤不好. ...

原创浅梦大伦育儿说今天所谓"热在三伏,冷在三九",算算日子,我们正处于最冷的三九之中,"咳咳咳--",嗯?让浅梦瞧瞧,是谁家的小朋友又咳嗽了呀? 天气寒冷 ...

本文审核老师: 真一,中医健康管理师.高级营养师,帮助了超10万个朋友获得健康生活,专注中医养生12年,持续致力于公益传播中医内调外养古法养生内容. 春季--适合疏肝解郁春季养生的重点就是养肝护肝, ...

凉拌金針菇材料:金针菇.黄甜椒.葱段.蒜蓉.生抽.香醋.香油.蜂蜜(糖). 做法: 1.水烧开,先放入金针菇.黄甜椒丝烫30秒,最后加入葱丝拌匀,捞出: 2.将捞出的1料放入冰水里浸泡半分钟: 3. ...

食疗妙方|清爽开胃的夏日汤饮——番茄菌菇豆腐汤！