三个另类的视角，看待核心训练 / 四六文摘

今年的Computex 2017上Intel公布了Core i9处理器,但当时Core i9系列的处理器除核心数外大部分的规格仍是未知数,但是今天外媒就曝光了Core i9-7920X的基础频率,而其 ...

这篇文章 https://www.active.com/running/articles/3-reasons-runners-should-perform-core-workouts 举了一个非常形象 ...

三年级数学已经进入了转折点.比如学习了周长和面积,孩子们就区分不清楚什么是周长,什么是面积,什么时候用长度单位,什么时候用面积单位,这些都是孩子们平常出错的题目.这是我整理的有关长度单位和面积单位以及 ...

-01- 工业文明 1776年,瓦特经过无数次试验后,终于制造出了第一台有实用价值的蒸汽机.这种蒸汽机又经过一系列重大改进,成为了"万能的原动机". 这个蒸汽机开始在各种工业上广泛 ...

核心肌群的锻炼是几乎所有体育运动的重点,一个人无论看起来有多么强壮,如果其核心肌群薄弱,那终究只是个空架子.同样,核心肌群的训练也是泳者陆上训练的重要板块之一,泳者不可以没有强大的核心肌群. 核心肌群 ...

演讲丨同程集团创始人.董事长吴志祥前言: 10月15日,AgeClub在上海成功举办了ABI2021第三届中国老年产业商业创新大会,与会嘉宾共同探讨中老年行业的投资逻辑.创业方向.流量获取.用户运营 ...

(健康时报记者周学津)"我们有一个妈妈交流群.昨天我看到一位青海的妈妈在群里讲述自己的故事.她是在今年2月初查出胎儿患有先心病的,3月中下旬就在当地引产了.她很自责,一直在说'要是当初 ...

给健身的小伙伴们送上一套核心训练,全部能做完的人,身材都不会差!具体动作如下: NO.1 10-20次动作要领: 呈弓箭步姿势原地起跳同时自然摆动双手膝盖不能触地,下落要轻 NO.2 10-20 ...

随着5G时代的来临,企业的数字化与智能化服务也加快了发展进程,越来越多的企业开始引进智能机器人取代人工客服为客户提供简单.高频的业务,网购问题咨询,有在线机器人自动回复:查话费查流量,有语音机器人自动 ...

自重训练就是很好的训练手段,也可以有效强化我们的核心力量.可以低强度多次数的安排训练,提高我们的核心力量.所有的自重练习都应该缓慢而谨慎地进行.如果没有额外的阻力,关注点不应放在移动重量上,而应放在动 ...

三个另类的视角，看待核心训练