金沙燕麦茄条、雪花肥牛有机蔬菜沙拉、合味蒸菜 / 四六文摘

锅包虾球食材&配料: 青虾仁150克.泰椒碎.花生碎5克.葱末.姜末.蒜末.锅包虾汁70克.白糖35克.米醋35克.红油3克.盐做法: 把青虾仁吸干水分后抓拌均匀,裹上淀粉糊后再裹上一层生 ...

茄汁金针肥牛材料:肥牛肉300克.金针菇500克.西红柿1个做法 1.将金针菇去掉根部,清洗干净,西红柿切成小块(越小越好),葱姜蒜切末备用. 2.锅中倒入适量的油,油热后将葱姜蒜.野山椒放入锅煸 ...

蒜香茄条 1.茄子去蒂洗净表皮后切成条状. 2.将切好的茄条均匀的码入盘中. 3.调料汁,将两勺生抽.两勺醋.一勺香油.少许盐和砂糖混合搅拌均匀. 4.尖椒.小红椒.蒜瓣切末备用. 5.冷水入锅,将茄 ...

啤酒猪蹄 1.猪脚洗净剁小块,水里放料酒,淖去血水,再过冷水:2.锅里放少许油,把猪脚炒去水份这样肉质更紧,不容易散,准备配料:3.热油锅爆香姜葱蒜,下猪脚翻炒,下料酒,生抽,老抽,盐,冰糖大火煮开, ...

马上五一长假了,出去玩一天到处都是人,实在太累了,不愿意在外面吃高热量的食物,回家就做了这沙拉!放假期间也会控制饮食

食材圆生菜100克西兰花1/2颗小西红柿15-18个玉米1根豌豆50克火腿片50克沙拉酱30克培煎芝麻沙拉酱30克做法 1.西兰花洗净切小颗,锅中放入少许食盐,入锅焯水30秒捞出沥干 ...

有的宝宝不爱吃蔬菜,很让宝妈们头疼,这样我们可以换一种做法,换个花样,做给孩子吃.比如说今天给大家分享的一道美食,五彩蔬菜口袋饼(素饼).造型非常有趣,宝宝看到就会很喜欢,吃起来也很好吃,很香哦!现在 ...

蔬菜沙拉用料苦苣适量生菜 4片小番茄 8个黄瓜 1根鸡蛋 1个蔬菜沙拉的做法步骤1.准备食材步骤2.蔬菜切断步骤3.黄瓜鸡蛋小番茄切块步骤4.橄榄油一勺步骤5.酱油2勺步骤6 ...

低脂蔬菜沙拉用料: 胡萝卜 1条大的瘦肉或者鸡肉 50克玉米 2条豆角 2条盐适量姜 2片生粉一点做法: 1.把材料切丁丁,肉也是,然后把肉加点油,盐,和点点生粉拌一下,待用 2. ...

点击下方文字

金沙燕麦茄条、雪花肥牛有机蔬菜沙拉、合味蒸菜