过年吃的多，身体负担大？用它！让身体多余的垃圾动起来！ / 四六文摘

脾对外打出的招牌中,喜燥不喜湿相当显眼.但若脾气虚弱,尽管它再不愿意,湿气还是会厚着脸皮恃强凌弱驻扎下来,并随着时间的推移凝而生痰,而痰湿又反过来可困脾,导致脾胃更虚痰湿更重而恶性循环. 点击加载图片 ...

为什么温胆汤这么神奇呢? 老规矩,我们还是先来看方子的组成: 茯苓30克陈皮6克法半夏6克竹茹6克枳实6克炙甘草6克上面小郎中提到过,祛湿第二的药材是薏米,祛湿第一的是茯苓,温胆 ...

惊蛰是"推陈出新"的时节,这个"陈",包括冬天蛰伏在身体里的寒湿,不好好清理,便会淤积在身体里,阻塞身体气机的通畅. 湿气是重浊,在中医里属于"万恶之 ...

不知道什么时候,温胆汤成了网红养生品,身边喜欢养生的朋友很多都在用温胆汤. 那温胆汤到底是干嘛的呢?温胆汤是中医方剂中的名方.是祛痰剂,有理气化痰,和胃利胆的功效.啥?看不懂,看不懂就对了,说到温胆汤 ...

现在很多人都很注重祛湿,因为湿气给人带来的不仅是外形上的臃肿困倦,还会带来身体上的不适,对健康产生一系列危害.而且湿气一旦长时期堆积,没有及时有效的清理掉,形成淤堵潴留,就会形成另一种更严重的状态-- ...

随着生活水平提高,像这种向心性肥胖之人,在我国也越来越多.医学杂志<柳叶刀>调查显示,中国平均肥胖率达到12%,肥胖人口数量已经超过美国,位居首位.关于肥胖,我国古代中医已有论述,还把胖人 ...

我经常对家长强调,脾乃后天之本,孩子的脾胃顾护得好,吃进去的水谷精微能被好好运化吸收,抵抗力自然会强健起来.但脾喜燥恶湿,在潮湿的夏季迎来很大的挑战,所以我一直强调祛湿的重要性,只有把"湿& ...

我们中国人啥都吃,比如重庆人喜欢吃兔子,南京人喜欢吃鸭子,而广东人喜欢吃福建人,各种奇怪的食物也被端上餐桌,比如蚱蜢啊,蝗虫啊,蚂蚁啊等等意想不到的,甚至会冒险去吃有毒的河豚,那为什么偏偏不吃金鱼呢? ...

最近,一位叫小红的粉丝私信小妙说,冬天到了,近段时间一直在吃些火锅.烧烤这些热气的食物,所以烂嘴角了.本来准备泡点菊花茶清清火,但是朋友说烂嘴角可能是体内有炎症了,需要吃消炎药. 她一时有些分辨不清楚 ...

对于某些疾病,外科手术是不可缺少的治疗手段,但同时也会给患者带来不可避免的创伤,使患者经历更痛苦的术后恢复过程.刚做过手术的人会比较虚弱,无论是大手术还是小手术都会大大损害身体的活力,人们希望术后身体 ...

插入我的广告 " 据统计,2020年我国心血管病现患人数约2.9亿,其中,高血压患者的人数约2.45亿,居于首位. 来源:中国产业信息网熬夜.少运动.不注意饮食等坏习惯都有可能引发各种 ...

出门七件事,柴米油盐酱醋茶,鸡精.味精.酱油可谓是我们生活中必不可少的调味品,有了它们我们的饭菜才更加有味道.但是近些年来,关于调味品的流言蜚语越来越多,我们还能放心吃吗? 网络上流传说,味精经过高温 ...

吃剩菜剩饭的危害 1.会造成食物中毒剩饭菜在冰箱中存放,会被病菌污染.如果从冰箱中取出后未充分加热就直接食用,则可能食物中毒,轻者恶心呕吐.腹泻. 2.会造成营养不良剩饭菜中维生素C.B族维生素等 ...

过年吃的多，身体负担大？用它！让身体多余的垃圾动起来！​