哭出来是疗愈，哭不出来就是抑郁 / 四六文摘

身体健康是人生第一位,有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本,丢掉了身体健康,直到身体机能衰退才幡然悔悟,自己已无法奋斗,黯然神伤.可见健康的身体对人来说有多么重要.今 ...

准则1:保持一种有益的兴趣爱好兴趣是最好的老师,兴趣爱好能成就大事.怀有浓烈的兴趣爱好,可以感受到生命的可贵可爱,可以化为精神的欢悦,爱好可帮助你走上成功之路. 兴趣是一个人经常趋向于认识.掌握某种 ...

对亲近的人挑剔是本能,但克服本能,做到对亲近的人不挑剔是种教养.很多时候,明明是彼此依赖,血浓于水的深情,却因为没能把握好表达关心和爱的方式,而产生没必要的摩擦与隔阂.对待亲人,多讲一分恩德.多讲一分 ...

你最近哭过吗? 你最近有想哭的冲动,然后强忍着不哭吗? 你,敢哭吗? 人类是唯一会哭泣流泪的灵长类动物. 哭泣流泪是我们与生俱来的简单行为,无需学习,人人都会,就象心脏搏动.肾脏排泄一样本能,象叹息. ...

最实用的心理疗愈&最落地的身心灵平台文:凡默(斑马) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|占星探索者|能量疗愈师 1 我是一个海王人,个案疗愈中最擅长的就是让对方哭出来,海王人的包容.同 ...

选自<情绪管理> 点击标题上面的[曾仕强]关注公众号,观看更多智慧视频~

文:凡默(原创) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|占星探索者|能量疗愈师 1 疫情将大部分非重要岗位的人封闭在家里,同时封闭起来的还有情绪,从正月初四开始,个案不断,空间与距离缩小,人与人之间 ...

长期以来,根深蒂固的观念都一直教导我们:哭泣是软弱脆弱的表现,能不哭尽量不要哭,对男人来说更是如此. 这样观念和教育像一把无形的枷锁,让我们渐渐学会了压抑了哭泣的本能.从小到大,我们常常想哭不能哭,该 ...

哭出来是疗愈,哭不出来就是抑郁长期以来,根深蒂固的观念都一直教导我们:哭泣是软弱脆弱的表现,能不哭尽量不要哭,对男人来说更是如此. 这样观念和教育像一把无形的枷锁,让我们渐渐学会了压抑了哭泣的本能. ...

展开

长期以来,根深蒂固的观念都一直教导我们:哭泣是软弱脆弱的表现,能不哭尽量不要哭,对男人来说更是如此. 这样观念和教育像一把无形的枷锁,让我们渐渐学会了压抑了哭泣的本能.从小到大,我们常常想哭不能哭,该 ...

最实用的心理疗愈&最落地的身心灵平台文: 凡默(斑马) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|资深占星探索者 1 从建立保养群以来,大家在群里越来越放松,就会有些倾诉出来,虽然大家倾诉的烦 ...

第82期 2021/5/8 周六顺着「我」的念头找答案答案是没有答案问:博士,关于情绪,许多学派都告诉我们,可以去观察自己的情绪.我的问题是,面对让我愤怒的事情,虽然我去观察它,看到我自己愤怒 ...

哭出来是疗愈，哭不出来就是抑郁