提高免疫力！嵩山内养功-双手托天（德建法师详解）

2026-07-24 17:45:28

赞 (0)

嵩山少林寺第三十一代传人释德扬法师演示秘传风摆柳功法

少林风摆柳功是少林寺秘传的养身功法之一.据<少林谱>和<少林气功秘笈>等资料记载,少林风摆柳气功创于宋代的福居和尚,他根据柳枝随着微风轻柔飘动的形态,结合人体之形而创编,原有上 ...
德建禅师传授摸鱼式，此摸鱼非彼摸鱼，助你强身健体

2021年08月27日 17:06:14来源:华人佛教1人参与1评论师父来了礼请德建禅师给大家普及少林禅武医嵩山内养功法,今天带领大家学习嵩山内养功法之中的"双手摸鱼".自动播放
提高免疫力！嵩山内养功-心意把十八手（德建法师详解）

提高免疫力！嵩山内养功-心意把十八手（德建法师详解）
提高免疫力！嵩山内养功强肺通窍两功法-沐鼻法（德建法师详解）

提高免疫力！嵩山内养功强肺通窍两功法-沐鼻法（德建法师详解）
每天20分钟提高免疫力：少林禅武医嵩山内养功（德建禅师示范）

每天20分钟提高免疫力：少林禅武医嵩山内养功（德建禅师示范）
提高免疫力！嵩山内养功强肺通窍两功法-丹田呼吸法详解

提高免疫力！嵩山内养功强肺通窍两功法-丹田呼吸法详解
禅武医内养功单手托天双手托天式、掉尾势释德建禅师

[功效]牵引手臂.肩背.脊柱.膝盖,促进身体平衡. [要领]双手抱丹田,左手向下按,右手缓慢举至头部,起身双掌上下对拉,鼓肚.抬脚跟,下落时提肛.咬牙.绷嘴鼻子出气. 双手托天,是少林内养功牵引法中非 ...
德建禅师详解嵩山内养功法：展翅亮翅（提高免疫力）

德建禅师详解嵩山内养功法：展翅亮翅（提高免疫力）
嵩山内养功战疫第四日：顺气式硬核上线（四）

疫情不知道何时完全平息,但生活还要继续,大家都开始准备回到工作和正常生活中.我们能够做的是保持良好的心态,做好防疫措施,调理情绪,强健身体,乐观过好每一天. 今天介绍嵩山内养功法第一阶段最后一式:顺气 ...
自我战疫，练起！嵩山内养功强肺通窍两功法（二）

疫情牵动众人心,德建禅师每天密切关注疫情动态, 希望通过本系列把嵩山内养功法这个无上法宝传递给在病痛和焦虑中煎熬的病人.家属.医务工作者们, 帮助大家提高免疫力,战胜恐惧! 今天,德建禅师将带领大 ...
少林禅武医内养功双手摸鱼式释德建禅师

少林禅武医内养功双手摸鱼式 释德建禅师