自我战疫，练起！嵩山内养功强肺通窍两功法（二） 2026-08-07 00:15:44 赞 (0) 相关推荐 丹田充气法：丹田内功的补助功法，为打通小周天打基础。 这是我数年前收集的一个小功法.事情太多,正常的练功时间无法保证!每临睡前练习一会,感觉效果极佳.特介绍给各位初学者. 功法: 仰卧于床上,双目微毕,上下牙齿相对轻合,全身放松,自然呼吸.每次呼气时,自 ... 提高免疫力！嵩山内养功强肺通窍两功法-丹田呼吸法详解 提高免疫力！嵩山内养功强肺通窍两功法-丹田呼吸法详解 提高免疫力！嵩山内养功强肺通窍两功法-沐鼻法（德建法师详解） 提高免疫力！嵩山内养功强肺通窍两功法-沐鼻法（德建法师详解） 嵩山内养功战疫第四日：顺气式硬核上线（四） 疫情不知道何时完全平息,但生活还要继续,大家都开始准备回到工作和正常生活中.我们能够做的是保持良好的心态,做好防疫措施,调理情绪,强健身体,乐观过好每一天. 今天介绍嵩山内养功法第一阶段最后一式:顺气 ... 每天20分钟提高免疫力：少林禅武医嵩山内养功（德建禅师示范） 每天20分钟提高免疫力：少林禅武医嵩山内养功（德建禅师示范） 提高免疫力！嵩山内养功-双手托天（德建法师详解） 提高免疫力！嵩山内养功-双手托天（德建法师详解） 提高免疫力！嵩山内养功-心意把十八手（德建法师详解） 提高免疫力！嵩山内养功-心意把十八手（德建法师详解） 每天20分钟跟德建禅师练习嵩山内养功 每天20分钟跟德建禅师练习嵩山内养功 德建禅师详解示范-掉尾（嵩山内养功法助力抗疫） 德建禅师详解示范-掉尾（嵩山内养功法助力抗疫） 掉尾披肩平衡身心，少林禅武医嵩山内养功法（六） 今日雨水,万物生发,愿春回大地,山河无恙,人间皆安.少林禅武医嵩山内养功法是身心健康的智慧之法,它的精髓即是九字真言:"修心性.正品德.慈悲行",提倡以禅修.内养功.通窍.合理饮食 ...
