健康丨退休老年人为什么经常腰酸背痛？ / 四六文摘

动作详解请戳:腰椎很喜欢这四个动作!坚持做,远离腰酸背痛动作详解请戳:腰椎很喜欢这四个动作!坚持做,远离腰酸背痛展开

十个人中有九个人都经历过腰痛:在临床上,腰痛的发病率也非常高,疼痛的症状和持续的时间各不相同,轻度的腰痛一般不容易使人引起重视: 若是腰痛的情况比较严重,还有可能导致患者无法正常的活动,使人的生活.工 ...

很多老年人都有过腰酸背痛的经历,甚至有些人长期遭受着腰酸背痛的折磨.这些症状大多是因为我们在年轻时工作.生活中不注意腰背部的保养,忽略了一些细节问题,如姿势不当.风寒刺激等对腰背部产生不良影响. 还有 ...

退休老中医笔记:健康长寿的老年人都会长按这2穴,建议学习! 没有特殊原因的嗜卧懒言.疲劳嗜睡者,可以经常按压大钟穴与通里穴可以改善症状. 通里:本穴为手少阴心经的络穴.治心悸.盗汗.头晕.目眩.突 ...

作者档案倪海厦倪海厦,1954年生于台湾,籍贯浙江瑞安,在美国创办汉唐中医诊所,曾任美国加州中医药大学博士指导教授与美国汉唐中医学院院长. 原题中医鬼才倪海厦: 中医判断健康的十大标准第一个: ...

「人与动脉同寿」,意思是说,当人体动脉不断硬化阻塞,最后脏器(心脑)梗塞.坏死之日,就是人的寿终正寝之时. 像人的骨骼大约可用 200 年,但中国人的心脑血管平均使用年限目前大约为 75 年,所以国人 ...

成年人都能打哪些疫苗?能预防哪些传染病?哪些人格外推荐接种?--今天我们按照年龄段和不同人群来给大家重点介绍几种~ 成年人可打的疫苗乙肝疫苗(接种3针)1. 为什么要接种乙肝疫苗?接种乙肝疫苗能降低肝 ...

早睡早起占人体健康的百分之七十:心态.饮食.及时调理各占百分之十,我们就可以知道早睡早起的重要性. 我们白天是放电,晚上睡觉是充电.晚上只冲了50%的电,白天还要释放100%,那50%哪来的?就是从五 ...

老年人失能(失智)预防干预试点为从源头上减少老年人失能(失智)发生,国家卫生健康委印发<关于开展老年人失能(失智)预防干预试点工作的通知>,确定在北京.山西.辽宁.福建.山东.河南.湖南 ...

自从立夏后,很多地方气温持续攀高,出门就是一股热浪袭来.这样火炏焱燚的天气,让人热到变形热到模糊热到质壁分离. 高温对外出义灸的艾人真是充满深深的恶意啊,一定要做好防晒防暑的工作,中医讲究&quo ...

每天早上6点30分准时推送健康知识给你头晕是老人常见的一种症状,很多老人都不在意.然而,头晕并不是一件小事,它很有可能是一些大病的征兆,如果老人经常头晕,最好及时地进行检查. 那么老人为什么会头晕? ...

中风在我国的发病率和死亡率太高了!据最近统计: ✦我国现有中风患者7000万人: ✦每年新发中风200万人: ✦每年中风死亡人数165万人: ✦每12秒即有一个中国人发生中风: ✦每21秒就有一个中国 ...

健康丨退休老年人为什么经常腰酸背痛？